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2016年8月16日 (火)

親子ふれあい遊び2016

7月14日火曜日、多摩市民館で親子ふれあい遊びをしました。3ヶ月から2歳の子どもたちを含む8組16名の参加がありました。


小さいうちから子どもの目を見て話しかけ、名前を呼んであげること、身体のを隅々まで触って触れ合うこと、ギュッと抱きしめることの大切さを教わりました。

身体中お母さんにマッサージされ、音楽に合わせて体を動かした子どもたちはとても気持ちよくなったのかみんなグッスリと途中から眠ってしましました。

最後に試食をしながら先生に離乳食や断乳について相談をすることができました。初めてお会いした方ばかりでしたが最後は皆さん楽しそうに帰って行かれて来年も是非企画したいなぁと思いました。

2014年10月21日 (火)

ハム・ソーセージの学習会を行いました!

9月29日月曜日、麻生市民館調理室にて「ハム・ソーセージの学習会」を開催しました。

PLAの講師をお招きし、パルシステムのハムのこだわりについて製品の特徴を学んだり、亜硝酸塩実験テストを行いました。

パルシステムのハムの美味しさの秘密は、化学調味料を一切使用せず、加工において冷凍肉ではなく冷蔵肉のみを使用していることが大きなポイントのようです。一般的には冷凍肉が用いられ、製造過程において化学調味料やアミノ酸などを加えて製造されるようで、1キロの肉から製造されるハムは、実際の肉より重くなりがちですが、パルシステムのハムは1キロの肉から1キロしか製造できないそうです。添加物が色んなものに含まれる中、不純んなものが入っていないって安心できますよね。桜のチップで燻製されているのも特徴的で、そのまま焼いたりゆでたりするだけで旨味が実感できました!市販品よりも歯ごたえはお肉のような食感に近かったです!

亜硝酸塩テストでは、右が市販の化学調味料入りのハムなのですが、すぐに色が変化し、試験薬がこんなピンクになってしまいました。パルシステムのハムは左です。「こんなに着色料が使われているのか〜」と思うと身体に直接摂取するものなのに大丈夫かなぁと不安になってしまいました。

講義の後は、テーブル毎におしゃべり。普段利用している商品や、参加したことがあるイベントについて話し合いました。

同じテーブルのAさんは、今までピンクのハムは食べたことがないそうで、お母様の時代から健康には気をつけていらしたようです。「今になって母に感謝しています。こだわってくれたんだなって。」とおっしゃっていました。Bさんは「ハムの端っこが欲しいわ〜。スープに入れたら美味しそう。販売してくれないかなぁ。」とすでにパルシステムのハム・ソーセージの大ファンでいらっしゃって、色んな食べ方についてお話し下さいました。

私の家では添加物はあまり取らないようにしようと思い、加工食品をあまり摂取していなかったんですが、今回の講義を聞いて実際に食べてみて「これは子どもに食べさせたいな!」と思い、早速パルくる便に登録しました。来週が登録して初の宅配日になります。子どもたちどんな顔をして食べてくれるかなぁと今から楽しみです。

2013年12月 5日 (木)

チャレンジ!かんたんかけいぼ 

11/28(木)麻生センターにて
「チャレンジ!かんたんかけいぼ」を開催しました。
 
これまで家計簿に縁がなかった方
何年もつけ続けたにも関わらず途中で挫折してしまった方
など色々な境遇の方が集結。
 
3人のLPA講師の方々に率いられ、グループごとに分かれ学習を進めます。
 

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自己紹介に始まり、家計簿について思う事を考えたり
自分の家計簿の付け方に関する原因を考えたり・・・。
頼もしい講師の方々のサポートもあり
すぐに他の参加者の方とも打ち解け合うことができました。
 
今回勉強になったポイントは以下です:
 
◎PLAN → DO →SEEで何度も家計簿を見直し、
 マイルールを作り、オリジナル家計簿を作る
 
◎レシートは必ず1ヶ月は保管
 
◎収支が合わなくてもOK
 
◎日付毎でなくてもOK
 
細かいことは気にしないで、つけ続けることが大切なようです。
気負いせず、気長に頑張ろうかなぁと思える講座でした。
他にもLPAさんの方で家計簿講座の続編があるようで非常に興味が湧きました。
 

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また愉快な講師陣の講座を
機会があったら受けてみたいなぁと感じました。
 
来年こそ節約smile
2時間ほどの楽しい講座の後・・・
川崎エリアで募集した、おすすめ納豆レシピから6品を
参加者みんなで試食しました。
こちらの模様は、次回ご報告します。

2013年7月 5日 (金)

親子ふれあい遊び

 
7月2日(火)多摩市民館にて、さぽねっと講師をお迎えして

親子ふれあい遊び」を開催しましたnotes

今回は0~2歳のお子さんがいる12家族が参加してくれました。


座って子供を膝に乗せながら手遊びをしたり、畳に寝かせて頭の先から足の裏まで

歌を歌いながらマッサージしたり。

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いつも以上に子供とスキンシップをはかることができました。


また、子供を立って抱っこしての屈伸などは、軽いエクササイズにもなりました。


絵本の読み聞かせは音だけの内容でしたが、子供達は本に近づいて行ったり、

真似して声を出したり大喜び。


ハンカチで作ったバナナやネズミも好評でした。

最後は恒例の、試食をしながらの育児相談。

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ちょっとしたことから兄弟のことまで、いろいろ教えていただけとてもためになりました。

 参加者からは「ハンカチがちょっとしたおもちゃになるなんて。」

「普段よりもたくさんふれあえた。」との感想をいただきました。

親子で触れ合うだけでなく、同じ位の月齢の子をもつお母さん同士が交流することもでき

素敵な時間を過ごすことが出来ましたlovelyupupup

2012年7月 5日 (木)

親子ふれあい遊び開催!!

7/3(火)多摩市民館にて親子ふれあい遊び を開催しました
                    

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初めは簡単な手遊び。
パンダやこぶたなどのかわいいパペットが登場し、子ども達も興味津々
その後は向かい合って抱っこし、たっぷりのスキンシップタイム
子どもを抱っこしたままスクワットするなど
なかなかのハードな動きもありました

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1時間ほど体を動かしたあとはお茶を飲みながら先生による育児相談コーナー。
「ご飯を食べない・上の子の宝物を取っちゃう」などなど…
育児に関する悩みはつきません。我が子はすでに小学生ですが、とても参考になりました

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 普段家事に育児に忙しいママ達もリフレッシュ出来る内容でした

 
 
今年で回目となるこの企画
回を重ねるごとに応募してくれる方が増えており、メンバーも嬉しい限りです

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