かわなんCafé

9/30（土）にFUSOグリーンガーデン（川崎市中原区上平間）で
モルック&健康チェックの会
が行われました！

このイベントは、川崎医療生協とパルシステム神奈川のコラボイベントで、
川崎南エリアから2名お手伝いに行ってきました♪

健康チェックでは
血圧、血管年齢、体脂肪率や筋肉量、握力、足指力など、様々な項目を無料で測定できます。

私も測定してもらったところ、
体内年齢:18歳✨←基礎代謝と筋肉量が高いため
血管年齢:実年齢＋7歳😱←血管が硬い、詰まりやすい
という結果に。

血液サラサラのために、塩分を控えたり、青魚や大豆製品を積極的に食べるようにしようと思いました！

モルックは、みなさんご存知でしたか？
最近耳にしたことある、という方もいらっしゃると思います。

モルックは、フィンランドで1996年に開発されたアウトドアゲームです。
1〜12の数字が書かれた12本の木の棒（スキットル）を、モルックと呼ばれる木の棒を投げて倒して、得点合計が先に50点ピッタリになったほうが勝ち！というゲームです。

1本だけスキットルが倒れたら、そのスキットルに書かれた数字が得点になります。
複数本スキットルが倒れたら、倒れたスキットルの本数が得点になります。

モルックは軽くて力のない人でも楽しめるため、老若男女問わず遊べるゲームとして最近人気のようですよ。

我が家の3歳と6歳の息子たちも挑戦！
ルールや得点はスタッフの方が教えてくださるので、足し算がわからなくても楽しんでました🎵
（とにかく棒を投げて棒が倒れるのが嬉しかったようです）

次回のモルック&健康チェックの会は
10/22（日）10:00〜12:00 中野島石河原公園
で行われます。

モルックも健康チェックもふらっと来て参加できるので、お近くで開催される際は、ぜひ足を運んでみてはいかがでしょうか？

パルシステム神奈川では、自宅で参加できる『折り鶴ボランティア』を8月に募集していました！

原爆犠牲者慰霊碑のある広島・長崎・大船観音へ献納される千羽鶴を制作するボランティアです。

我が家では3年前に応募してから、毎年参加しています。

今年も子どもたちが手伝ってくれました。

折り鶴ボランティアは、一世帯につき50枚の折り紙や糸通し用の糸・ビーズが自宅に届きます。
（折り紙は、広島に献納された折り鶴を再生した紙を使用しています）

糸を通した50羽の折り鶴をパルシステムへ返送すると、千羽鶴となり原爆犠牲者慰霊碑のある広島・長崎・大船観音へ献納されます。

折り鶴を作りながら、小学2年生の息子に『タヌキのきょうしつ』という本が原爆のお話なんだよと教えてもらいました。

平和について親子で話したり考えたりするきっかけになっています

バケツ稲の生長記録、5ヶ月目になりました！

16週目以降、写真を撮ってもあまり変わり映えがありません…
まだ穂に花が咲く日も確認できています

もみの中のでんぷんが固まって来る頃なので、重くなってくると段々穂が垂れてくるそうです。
なので我が家の稲は穂が垂れるようになるまで、まだまだ時間がかかりそうです

◆◆◆◆◆

10月にJA新みやぎの稲刈り体験に参加します！！
…ところが！！！
春から夏にかけての猛烈な暑さの影響で、産地では稲の生育が予想以上に早まり、9月中に稲刈りを終えなければならない状況となってしまったそうで、稲刈り体験から脱こく体験へと一部の工程が変更になってしまいました。

今年の夏は確かに暑かったですよね…

稲刈り体験ができないのは残念ですが、脱こく体験も貴重な体験になるはず！！

参加した感想をブログでも報告しますので、お楽しみに

川崎南エリアの9月の定例会の試食は

⚪︎白だし炊き込みご飯
⚪︎りんこ（つがる）

でした！

白だし炊き込みご飯は

・宮城エコひとめぼれ
・素材がいきる白だし
・そろそろ本みりん
・ひらたけ（谷田部）
・まいたけ（ささかみ）
・産直大豆の油あげ

を炊飯器に入れて炊いたものです。

お米の甘さとキノコの旨みを、白だしが良い感じに引き立てていて、あぁ〜秋が美味しい🎵とパクパク止まらない美味しさでした！

ちなみに、にんじんを入れる場合は、みりんは入れないそうですよ。
にんじんの甘みで十分だからだそうです。
パルのにんじんは甘くて美味しいですからね♪

りんご（つがる）は皮付きでいただきました。

普段は皮は剥いて食べるので、う、大丈夫かな…と思ったのですが、
皮が柔らかい？のか、気にならずに美味しく食べられました！
農薬の心配もなく、栄養も取れて大満足！

秋の味覚を堪能した試食でした♪

PDF版はこちらkawanan_202309.pdf

今月のバケツ稲の生長記録です。今月のバケツ稲の生長記録です！4ヶ月目となりました

12週目。枯れている葉が増えてきて、心配になってきました
朝に水やりをしても、夕方には土部分ギリギリまで減っていることが多いです。

13週目。つ、、、、ついに！穂が出てきました！！！出穂です
見つけた瞬間、子どもたちと思わず『出た〜！！』と叫びました。

実はこの日、宮前センターのバケツ稲を見学していて、子どもたちと『こんなにたくさん穂が出るんだね！』『すごいね！！』と話していました。帰宅して我が家のバケツ稲を見て本当に驚きました

14週目。
穂がたくさん出てきました。

その中に花が咲いていました

見づらいかも知れませんが、先端でパカッと割れている部分が花です。この中に雌しべがあり、周りにぴょこっと出ているのが雄しべになります。

15週目

稲の開花も順調そうです。上から下に咲いていくようです。

稲の穂が出ると、スズメが餌を求めて稲の穂を食べに来るとのことで、スズメ対策＋日除けをしています。 もみの中のでんぷんが固まってくるのが楽しみです無事に収穫できますように

バケツ稲の生長記録も3ヶ月目となりました！

8週目。

9週目。晴天が続いており、ぐんぐん生長しています。

10週目。
夏の暑さも本番を迎え、枯れている葉がちらほら…バケツの水不足によるものなので、朝涼しいうちに満タンに水を入れるようにしています。
茎の丈は８０センチを超えています。

11週目。分げつが進んでいて、バケツの中が密集してきました！
1つの束の中に10〜13本の茎があり、そのうちの何本かは茎に膨らみが！

田植えをして1週目の苗から比べると、かなり大きくなりました！

出穂まであと2〜3週間くらいかな？と、バケツ稲の栽培マニュアルを見ながらワクワクしています
子どもたちが夏休みのうちに、稲の花が見れたらいいな

前日の疲れも、温泉と早めの就寝でスッキリ‼︎
朝食前から、宿泊設備「ロマン館」の芝生で走ったり、グラウンドゴルフをやりました。

参加者の小学生たちは、ほとんどやってましたね、
みんな元気です‼︎

そして、２日目の予定は
箟峯寺(こんぼうじ)見学、砂金取り体験、しそまき体験とまた盛りだくさんです。

まずは、箟峯寺へ。
この日は日差しもあり、気温も上がっていました。
しかし、箟峯寺は山の中にあり、
森林に入ると涼しい！！！

歴史を感じますね。
箟峯寺は古来殺生禁断・女人禁制の聖地で、一歩ふみこめば罪人も捕らえられなかったと言われた村外地だったそうです。807年に坂上田村麻呂建立と伝えられているということでした。

樹齢900年の杉の木もありました‼︎

崖の上から、涌谷町を見下ろすと
田んぼや小麦畑がちらほら、ひろがっています。
そして、「居久根」をみることもできました。
(↓※居久根については、春のツアーにいったメンバーが書いたブログを参照してくださいね↓)
https://palsystem-kanagawayume.lekumo.biz/yume12/2023/06/ja-d33b.html

さて次は、砂金取り体験へ！
わくや万葉の里　天平ろまん館におじゃましました。
子供も大人も真剣になります…。
砂金はやはり、他の砂粒や石ころとは輝きが違います、
ピカピカ光っているので、すぐわかります。
あれ？これ砂金かな？というものは、やはり石ころだったり…。

30分で4個みつけることができました‼︎
他の参加者で６個みつけた方もいましたよ〜。

そして、おまけで我が家の幼稚園児はこんなことも♡

その後、昼食をいただく「菜園レストラン野の風」へ移動します
中に入ると、古民家の雰囲気で素敵でした。

しそ巻きに使う味噌は、お店の方が作ってくださっていたので
味噌を大葉で巻いていきます！
子供達も楽しく作っていました♪

昼食はとっても豪華で、とっても美味しく大満足でした‼︎
子供達のハンバーグもとても美味しかったみたいです。

古川駅へ向かう前に、
お世話になった、生産者の方が来てくださっていました。
お土産をいただき、最後までお世話になりっぱなしでした‼︎
子供達もお礼をしっかり伝えて、
「ばいば〜い」と手を振ってお別れしました。

「もう、帰るの！？」と子供達。
本当にあっという間の２日間でしたが、
貴重な体験をたくさんして、とっても楽しかった旅でした。
古川駅へ向かうバスでは、みんな爆睡でした！
でも、新幹線の中では元気で…
大人はまだ寝ていたいのにー。と思いながら…
無事に我が家へ到着。

お疲れ様でした。

次回は秋(稲刈りなど)と、
冬(マガンの寝ぐら入り飛び立ち観察など)
の交流があります‼︎
そちらも、川崎南エリアからメンバーが行く予定なので
ブログで旅の様子を紹介できると思います！お楽しみに‼︎

また行きたいなぁ、
みんなにお勧めしたいなぁ、、、と強く思う旅でした！

機会があれば、是非応募してみてくださいね‼︎

川崎南エリアの今年の交流産地であるJA新みやぎ！
6月24(土)〜6月25(日)で、初夏の交流へいってきました。
小2と幼稚園児の子供たち、家族4人での参加でしたので、
家族旅行気分で、子供たちもいく前からドキドキ、ワクワクといった感じです。

仙台の次の駅である、古川駅までは約2時間20分。
やっと着いた！と思ったら、雨が。しかも結構降っておりました。。。。
貸切バスに乗り、小麦畑を見学にむかう途中も雨は強くなります。
大丈夫かな、、、という不安しかない。

しかし、田んぼに着く頃には雨は止み、青空がひろがっていました！

なんだかホッとする景色です。

今回田んぼでは生き物調査と、田んぼの草取りを行いました。

田んぼには様々な生き物が沢山いて、子供たちは
網をもって、田んぼに入っていきます。
「これなんだー？」
「ザリガニいたー！！！」
「くもだ！」

など、など、みんなの顔がキラキラしているのが印象的でした。

みんなが捕まえた生き物たちです。

イトミミズやアシナガグモ、ミジンコ、ガムシ、など
本当に沢山の生き物たち！
有機栽培の取り組みが生物多様性の保全に有効である、
ということを、自分の目で確かめることができました。

生き物調査のあとは、おやつタイム✨
ササニシキのおにぎりがとっても美味しかったです！
今回は手作りのゼリーもいただきました。

さて、次は草取りです！
子供たちは「あったよ！」と黙々と作業を続けます。
しかし、我が家の幼稚園児は、
「足つけたくないの。。。(田んぼの中に足を入れたくない)」と言い出します💧
生き物調査の時は、田んぼに入って楽しそうにしていたのに…！？
なので、田んぼには入らず、近くの雑草を抜いたり、農家の方とお話ししたりしていました。
そこで、印象的だったおはなしが。

普段は機械も使って雑草を取るけど、やはり全部はとりきれない。
だから、やっぱり人の手が必要なんだ、と。

子供達は「いっぱい取れたよー‼︎」と元気ですが、
大人は少し作業をしただけでも
「ふぅー」と疲労感があったようです。

夕食は生産者の方やJAの方と一緒に食べました！
みんなで乾杯して、食事やお酒を楽しみながら
普段の生活では、話すことのないだろう
生産者の方とお話しすることができました！！！
そのなかでも印象に残っている話が、後継者の話でした。
(全国の米農家の平均年齢は、なんと　70歳だそうです)
話をしてくださった方の息子さんさんは、地元を離れて暮らしているそうで、
将来的には、戻ってきてほしいとおっしゃっていました。
しかし、農家を継ぐかどうかは、難しいとおっしゃっていました。
「私らは意志をもってやってるけど、若い人たちはどうかな。今後は会社が入って管理していく流れに
なっていくんじゃないかな？」とおっしゃっていました。
今回、こういった生産者の方が抱えている問題も知ることができて、
考えるきっかけになり、買い支えていきたいと感じました。

夕食後は、ほたる観察へ。
バスで15分くらいの所へいくと…

外は真っ暗です。
「肝試しみたいだね。」などと言いながら、ほたるを探します。
ほたるは、じめじめして蒸し暑い日によく姿を見せてくれるそうですが…。
その日は涼しく、湿度も低めだったのか、ほたるは数匹飛んでるという様子でした。
でも、はじめてホタルを見る子供達からは、歓声があがっていました‼︎
実は私もほたるを見るのは、はじめて。
とても綺麗でした‼︎ 「ほたる捕まえたよ」と、
見せてくれた子の手の中でも光っていて、とても美しかったです。

天気にも恵まれた初日は、あっという間に時間が経ち、
貴重な体験をいくつもすることができました。

２日目も盛りだくさんでした！
次回に続きます。

7/1(土）に活動組合員研修に参加してきました！
その名の通り「活動組合員」限定の研修で、
今後の組合員活動をよりやりやすく、より楽しく行うために企画された研修です。

今まで参加してきた研修は、
・会議や企画をスムーズに行うための研修
・より伝わりやすい広報の研修
・地域団体を知る研修
など、座学中心のものでした。

が、今回は！なんと！会場は外！
(有)ジョイファーム小田原のキウイの圃場です！
最寄り駅は御殿場線の下曽我駅。
川崎市に住む私にとっては小旅行でした。

今回の研修テーマは
「キウイの圃場カメラマンになろう」

これはカメラの研修というわけではなく、
圃場で見たこと聞いたことなど、
実際に現場で起きていることを伝える研修です。

では早速、現場で何が起きていたかお伝えします。

①どしゃぶりの雨
ザーザーです。
キウイの圃場は山の上。駅から圃場まではかなりの坂道です。
雨水が川のように斜面を流れ、転ばないかヒヤヒヤしながら上りました。
＊雨のため写真はほとんど撮れませんでした…

②キウイの木って背が低い
下曽我駅までは5歳の息子も一緒に来ました（パルシステムの一時保育を利用）。
息子に「なんで（圃場に）行っちゃいけないの？キウイ採りたい。」
と言われました。
それに対し私は「子どもはキウイに手が届かないからだよ。」
と、てきとうに答えていました。

が、全然違いました。キウイの木はめっちゃ背が低いです。
圃場でガッツンガッツン頭をぶつけました…。
キウイの摘果（小さくて多すぎる実を間引きすること）するときも腰を曲げての作業です。
これは腰が痛い！
短時間でも痛いのに、生産者の方々はこの状態で作業されるから本当に大変だと実感しました。

③何より難しいのは追熟
圃場の見学中や、見学後別会場に移った際に
ジョイファーム小田原の方々にお話を伺いました。
農薬・除草薬不使用、有機栽培をするのはとても大変。
手作業も多いし、害虫も来やすい。害獣被害もあります。
どうしても見た目が悪くなってしまうので、出荷されずにロスされるものも多い。
そんなたくさんの苦労がある中で、一番難しいのは「追熟」とのことでした。

追熟とは、収穫後に一定期間置くことで、甘さを増したり果肉を柔らかくする処理のことです。
収穫したてのキウイはまだ固くて甘くないので、冷蔵庫で4～5か月保管します。
出荷する3～4日前に温風が出る機械に入れて温めてから袋詰めします。
キウイが丁度よく熟したかは目で見てわかりません。
袋詰めの時の手の感覚で多少わかるようですが、それでも固い部分と柔らかい部分があったりと
一律ではありません。
私たちの手元に届くころに、丁度よい甘さ・柔らかさになるように見極めるのは至難の業。
本当は美味しいキウイでも、タイミングがズレると美味しくない、固いとなってしまうことも…。

生産者の方々も、大事に育てたキウイが、良いタイミングで届けられたか気になるところ。
ぜひ、甘かった・甘くなかった・柔らかかった・固かったなど、教えてほしい
とのことです。
伝える方法は、キウイが入った袋に同封されている「生産者カード」。
こちらに感想を書いて、配送担当者に渡していただけると、それが生産者の方々に渡ります。

最後に、この研修で一番強く思ったことは
百聞は一見に如かず
です。
実は私、3～4年前にオンラインで(有)ジョイファーム小田原のキウイの学習会に参加したことがありました。
その時、今回と同様のことも画像で見たり、お話を聞いていたはずなのですが、
けっこう忘れていたこともありました。（キウイの木の映像も見ていたはずなのになぁ…）
でも、今回は現場で実際に見て、聞いて、雨に濡れて、頭をぶつけながら体験したので、
きっと忘れないと思います！

みなさんも、できるだけ「現場」を見ていただきたいと思います。
パルシステムでは様々な現地参加型企画がありますので、
イベント情報をチェックし、気になるものは是非応募してみてくださいね♪