2009年 12月 23日
自分の言葉で
2009年 12月 23日
約一年間、大変お世話になりましたm(__)m
エリアのブログが新たに開設して、探り探りですが更新してこれたのも、訪問してくださる皆様の存在があってこそです！
「大和エリア」や「くらぶきら☆きら」での、いろんな活動を紹介してきました。
そんな組合員活動を、少しでも身近なモノと感じていただけたらとても嬉しいです。
来年も自分の言葉で、視点で、お伝えしていけたらいいなぁ、と思っています。
来年もどうぞよろしくお願いいたします♪
以前軽く話題に上った「生ほうとう」です。たくさん野菜を入れて煮込むだけで、身も心もホカホカの一品になります。おすすめですよ～♪（￥348-）
大和地区くらぶ きら☆きら Tommy
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Commented by 珊瑚SHOW!! at 2009-12-27 16:56 x
故郷でゆっくりできるといいですね（＾＾）。じっくり充電しちゃってきてください。ステキな故郷の写真も楽しみにしています！
どうぞご実家の皆さんも一緒に、よいお年をお迎えください！
あと、ヨガとピラティスの違い、わざわざ調べてくださったんですね・・・、ありがとうございます！恐縮です！
スペースがあまりなくてもできそうですね！早速実践せねば・・・（汗）。
Commented by まりも at 2010-01-04 16:22 x嬉しいニュースが！あきらめていた しいたけが・・・どうしてもあきらめきれなくて、捨てることが出来ずにいたら、２つ成長しているんです。年末に気がつきました。寄り添うように２つ、とても愛らしいです。嬉しいですね～ でも、そろそろ収穫の時期なんですけどね。生命の力を感じます。今年も良い1年になりそうです！
Commented by Tommy at 2010-01-07 17:18 xコメントありがとうございます♪お陰様でゆっくりのんびりしてきました。（母（私）の代わりに極寒＆雪の中、スキーやかまくら作りに付き合わされたじぃ＆ばぁには申し訳ないが・・・。笑）
寒くて体がちじこまって筋肉痛になりそうだったので、ピラティスもどきのストレッチで乗り切りました！
今年もどうぞよろしくお願いします>^_^<
Commented by Tommy at 2010-01-07 17:24 xコメントありがとうございます！
新年早々嬉しいニュースをありがとうございます(*^_^*) しいたけ・・・頑張ってたんですねぇ～！ まりもサマの愛情を感じていたのかもしれませんね。 今年の秋も是非挑戦してみてくださいね♪
今年もマイペースな更新になると思いますが、どうぞよろしくお願いします。
2009年 12月 19日
「組合員活動は義務ではなく、組合員の権利です。」
同じ様に出資金を出しているなら、楽しく参加しちゃいましょう。情報を得ましょう。
１月の予定です>^_^<
大和エリア経営会議
１月１８日（月） 10：00～13：00
大和センターにて
地区くらぶ きら☆きら
１月２２日（金） 10：00～13：00
大和センターにて
お友達を誘ってもＯＫ♪
途中での入退場もＯＫ♪
30分だけでもＯＫ♪
まずは雰囲気だけでも味わってみませんか？
お問い合わせ＆見学申し込みは・・・
組合員活動支援課 TEL０４５-４７０-６８６３まで、お気軽にどうぞ>^_^<
大和地区くらぶ きら☆きら Tommy
2009年 12月 19日
師走とはよく言ったモノで、前回の更新からひと月が経ってしまいましたね(+o+)
更新が無いにも関わらず、訪問してくださった皆さま、失礼いたしました＆ありがとうございます！
お久しぶりのTommyです。
大変遅くなってしまいましたが、１１月１０日（火）に大和センターにて開催しました『ピラティス』の様子を（簡単ですがm(__)m）ご報告させてもらいます♪
インフルエンザ大流行の中にも関わらず、お休みもなく１０名で企画スタート！
ヨガマットを持参している方が何名かいましたが、ピラティスは全員初体験。
バスタオルを敷いて、裸足になって準備ＯＫ！水分補給は各自のタイミングで少しずつ。
ゆるやかな音楽をＢＧＭに、ゆっくり呼吸しながらじんわりじんわりと身体を伸ばしていきます。
ピラティスは内側の筋肉を鍛えるので、持久力がつくんだそうです。
（普段の行動で使う外側の筋肉は、瞬発力がつくそうです。）
簡単に見えるポーズも、実はじっくりじっくり効いてます！
「じわりじわり動かすので筋肉を使っている実感がなかったのですが、終わったらすごく疲れました。」
「身体がほぐれて、とても気持ち良かったです。」
「子供から離れて、体を動かせて良かった。（保育利用者）」
・・・などなど、参加者からは嬉しい感想が寄せられました♪
その一方、「会場に荷物が多くて倉庫のようでした・・・。」
との意見もあり、大和センターのセンター長が大掃除をしてスッキリした会議室に生まれ変わったそうです！私も次回会議室に行くのが楽しみです♪ 組合員からの生の声って大切ですね。
ピラティスの後に、pal☆system商品をいただきながら交流の時間を少し設けました。
＊ティラミスチョコレート
＊はちみつ入り芋かりんとう
＊蔵王の雪ほっぺ（クリームチーズ）
＊こだわりの遠赤焙煎アーモンド
Tommyイチオシは雪ほっぺ。大福のようにフワフワしてて、美味しかったです。
企画後、お風呂に浸かりながら・・・ＴＶを見ながら・・・と、少しずつですがピラティス続けてます。参加した皆様も、細くても永く続けて下さったら嬉しいです(*^_^*)
今回の企画の様子は、ｙｙわーるど１２月号（１２月２８日（月）発行・カタログと一緒に届きます。）でもお伝えする予定です。ぜひご覧下さいませ。
大和地区くらぶ きら☆きら Tommy
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Commented by 珊瑚SHOW!! at 2009-12-23 10:40 x
ヨガとは少しちがうのですか？でも写真を見ていますと、皆さん結構しんどそうなポーズでストレッチしていますよね。なんだか体の中心から鍛えられそうでいいですね。私も最近は運動不足なので参加したかった・・・（泣）。
Commented by Tommy at 2009-12-23 23:19 xヨガとピラティス・・・改めて違いを説明できないので、調べてみました。
「呼吸法一つとっても、ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸という違いがあります。また、その呼吸法の違いにより、体の使い方が大きく異ってきます。
また、ヨガはポーズ（静止）をとりますが、ピラティスはつねに体を動かしていますし、瞑想などのスピリチュアルなインストラクションもありません。」
大きな動きがないのですが、地味～に効きます！ その晩は早目の就寝だったのを覚えています。笑
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