寒い日が続きますが、体調をくずしたりしていませんか?
寒い日には、根菜をコトコト煮込んだスープで体を温めましょう。![confident](https://static.lekumo.jp/.shared/images/emoticon/confident.gif)
それでは、1月3回のグリーンボックスです。
![2513 2513](https://palsystem-kanagawayume.lekumo.biz/yume08/images/2013/01/27/2513.jpg)
今回は、どーんと全種類![sign03](https://static.lekumo.jp/.shared/images/emoticon/sign03.gif)
使う量の配分はお好みで・・・好きな野菜はたっぷり入れましょう![heart01](https://static.lekumo.jp/.shared/images/emoticon/heart01.gif)
大根、さつまいいも、人参、里芋は、食べやすい大きさのさいの目切りに、ごぼうは斜め切りに、ねぎはぶつ切りに、ひらたけは小房に分けて、かぶるくらいの水からコトコト煮込みます。味付けは、みそ、牛乳(又は豆乳)、白だし。仕上げに三つ葉をちらして出来上がり。
ほっこりと温まりますよ。
(まゆまゆ)
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