まんまるのつぶやき

５月３０日

横須賀総合福祉会館において

「いろいろなおにぎりを作ろう」

を開催致しました。

食育ぱっくん隊の方を講師にお迎えし、参加者８名でおにぎり作りを楽しみました。

当日のメニューは

・カラむす（天むすのから揚げバージョン）

・ひじきそぼろにぎり

・枝豆おにぎり

・豆腐の味噌汁

・人参の即席漬け

の５種類。

冷凍食品や乾物を利用する事で、手軽で栄養たっぷりの

おにぎりとなりました。

おにぎりの由来や作る際の注意点をお話いただき、

普段、なんとなく接していたおにぎりの奥深さを感じました。

野菜や肉等を一緒に握ることで栄養価の高い食事となる事を

改めて気付かされました。

お弁当に大活躍のおにぎり。

これから、色んな具のおにぎりに挑戦していきたいと思います。

まずは、夫のお弁当で実験してみようかな