県央エリア　ｙｙわーるど

歩き方　キレイだね～

2010年 07月 31日

夏休み宣言をしたにも関わらず、あまりの嬉しさに更新です。笑

先日　友達に言われちゃいました！
「Tommyって、歩き方キレイだよね～！」

ふふふふ♪

丸太を意識し続けてますから～＾＾
もちろん友達にも教えてあげました。｢肩甲骨に丸太を挟んでるイメージで、ひざ下を伸ばすの｣

つま先から着地、がなかなか難しいのですが、出来ることから定着させていきます

写真は実家から届いたきゅうりです。笑
我が家では ＋味噌が一番人気です♪
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Commented by 珊瑚ＳＨＯＷ！！ at 2010-08-05 15:47 x

Commented by Tommy at 2010-08-06 15:06 x

Commented by ゆう at 2010-08-11 11:00 x

Commented by Tommy at 2010-09-09 13:48 x

2010年 07月 01日

2010年 07月 01日

企画の最後に３０分ほどお時間をいただき、毎回交流会をさせていただいてます。

参加者同士のコミュニケーションだったり、講師への質問だったり、きら☆きらのPRだったり話題はいろいろ。

この交流会が終わるまでお子様は保育を利用していただき、ママだけの時間です。
講座同様、笑いの絶えない和やかな雰囲気でした



ミーティング見学者と一緒に選んだpal☆systemの商品をいただきながら♪
☆大人のスウィーツ・贅沢ティラミスプリン
☆野菜のかりんとう
☆日向夏ちゃん（撮影前に食べてしまいました＾＾；）
☆黒糖ドーナツ棒
☆アソートチョコ
☆水出し紅茶

【美しいウォーキングLesson♪】ヒール靴編

2010年 06月 19日

皆さんは普段何センチのヒールを履いてますか？？
さぽねっと講師の山根さんは・・・８センチだそうです！！

結婚式でさえ５センチどまりのTommy＾＾；
ぐらぐらして安定しないし、足の裏が痛くなるし・・・。
敬遠してましたが、時間とお金をかけてしっかり選べば８センチのヒールでだってディ○ニーランドに行けちゃうそうです。

初めにそれでは、皆さんのヒール靴チェック～！
一人一人のヒール靴を見ながら、良いポイント・悪いポイントを確認。
実際に自分の靴を見ながらなので、とても分かりやすかったです。

足が痛いからとスグ諦めず、
はき続けてなじませる！
そうして、はきこなしていく！
５センチ程度のヒールくらい、いつでもサラッと綺麗に履けるような女性でいるコト！

高めのヒールの方が、履いているだけでひざ下・ふくらはぎの筋肉をとても使うので、ひざ下が締まります！
ひざ下が締まります！笑
これも普段の生活がエクササイズになってるわけですね＾＾

ヒール靴の歩き方も、スニーカーと同じですがちょっと難易度上がる気がしました。
ひざをしっかり伸ばして、つま先から着地する。
丸太を落としてませんか～？？
音をさせずに歩くのも基本ですよ。

　　「バッグの持ち方・ベビーカーの押し方編」に続く

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Commented by ゆきんこ at 2010-06-27 09:24 x

Commented by Tommy at 2010-07-01 10:53 x

女性ですから歩くときはつま先から着地です。
かかとから着地すると、男性的になってしまいます。

右手と右足が一緒に出てるのは誰ですか～？？
「はい、Tommyです。笑」

正面を向いて、あごを軽く引くのもお忘れなく。
ニワトリみたいになったら変ですよ～。

　　　「ヒール靴編に続く」　　

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Commented by 珊瑚SHOW!! at 2010-06-16 12:38 x

Commented by Tommy at 2010-06-17 12:28 x

2010年 06月 07日

5月24日（月）相模原市にある共生食品㈱の工場見学に行きました。
安心安全な豆腐を求める組合員の声に応えて、国内自給率わずか5％の国産大豆を原料として消泡剤を使わず、にがりのみで作られています。
大豆を煮ている時に出る大量の泡を消すのに苦労され、2年近い試行錯誤の日々だったそうです。
「当たり前のことを当たり前にやるだけ」と工場長や従業員の方の説明にパルシステムＰＢ商品への信頼を深めました。

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Commented by Tommy at 2010-06-07 16:18 x

こんなお話を聞くと、味をかみ締めて食べようと思います。

Commented by みきこ at 2010-06-10 15:34 x

ちょっとおしゃれなお豆腐のお店、最近多いですよね。出来たのお豆腐が食べられるし、お豆腐料理もいろいろあって楽しいです。
でも・・・パルのお豆腐が一番おいしいと感じるのは私だけ？？？

『美しいウォーキングLesson』参加者が決まりました～！

2010年 05月 23日

５月２０日に集約を行いました。
今回もたくさんのご応募をいただきまして、本当にありがとうございます。
僭越ながら抽選にて参加者を決定いたしました。
当落通知のはがきは２０日に投函済みですので、もうお手元に届いているのではないでしょうか＾＾♪
ご質問などありましたら、遠慮なく組合員活動支援課までご連絡くださいませ。

今回の集約には見学に２名いらっしゃいました。
企画後半の交流会で試食するpal☆system商品を、一緒に選んでもらいました。
カタログを開きながら
「コレコレ！　よく買うよ～！」
「コレ美味しかった！」
「コレってどうやって食べるの？」
・・・などなど、同じ組合員ということで盛り上がりながら選びましたので、参加者の皆様は楽しみにしていてくださいネ＾＾

「黒こしょう煎餅（無選別）」
　個包装のもあるケド、大袋の無選別が出ると必ず買います！
　スパイシーな辛さに本当に病み付きです！
　かっ・・・辛いです。ビールに合いそう。
　我が家では子供も夫も大好きで、あっという間に無くなります。
「ごぼうと雑穀のかりんとう」
　ごぼうの風味が効いていておいしいです。
　後引くおいしさ。本物のごぼうの味がしておいしく、止まらない！
　ごぼうの風味がしっかりしていて、おなかの掃除をしてくれそう。
　甘すぎず、ごぼうの味も楽しめていいです。
「有機あられ・オリーブオイル」（ネット限定品）
　さくさく食べられる美味しさ。
　手ごろなサイズで食べやすい。
　つまみ出したら止まらない！

今回は乾き物onlyになっちゃいました＾＾；
カタログで見かけたらお試しくださいね。
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【美しいウォーキングLesson♪】応募締切迫る！

2010年05月13日

日は子供たちの家庭訪問があり、久々に家の中がキレイになりました。笑
この状態を維持しなくては！

明日１４日は【美しいウォーキングLesson♪】の応募締め切りですよ～。
消印有効ですのでまだ間に合います！

６月の結婚式には美しい立ち姿で、注目の的に！
７月の花火大会までに、浴衣の似合う凛とした後ろ姿を手に入れる！
８月は同窓会があるかも!?久々に再会する友達より若くありたい！笑

さぁ、あなたの目標は何ですか？

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Commented by 珊瑚SHOW!! at 2010-05-18 13:54 x

Commented by Tommy at 2010-05-18 20:19 x

きら☆きら　今年度初の企画を発表しま～す

2010年 04月 30日

いつの間にか花粉症は治まり、桜は散り、ＧＷになってしまいましたね～。
ずいぶん更新をさぼってしまいました・・・。
そこで、お詫びに(!?)ステキな企画をご用意しました♪

『　美しいウォーキングLesson♪　』です。
歩き方はもちろん、待ち合わせをしている時の立ち方・バッグの持ち方・ベビーカーの押し方etc・・・日常の何気ない動きが美しく見えるコツを、現役モデルの講師に教えてもらっちゃいましょう！
講師は現役でモデルをしているだけあって、たたずまいが違います！　
後姿が違います！
一緒にお話をするだけで、“美”に対する意識が少し変わるはずです。
子育てや仕事を頑張っている自分に、ちょっとご褒美をあげましょ～☆☆☆


開催日　＊６月４日（金）
時間　　＊10：00～12：45
会場　　＊大和センター　第一会議室
参加費　＊無料
保育　　＊利用可（４ヶ月～）・有料
応募方法＊weeklyどりぺ326号（5/3～7の週に配布）の応募用紙でご応募下さい。
応募締切＊５月１４日（金）消印有効

詳しくはweeklyどりぺ３２６号をご覧下さい。
今回は、締め切りまでの期間が若干短い＆ＧＷ期間中なので、皆様お忘れないようにお願いします～！

きら☆きらでは一緒に企画を楽しみつつ、pal☆systemの活動を広めていってくれる組合員さんを大募集しています。
大和エリアの方できら☆きらの活動に興味のある方は、毎月１回行っているミーティングにぜひ一度見学にいらしてください。
次回は、５月２０日（木）10:00~13:00　in大和センターです。
組合員活動支援課　tel 045-470-6863までご連絡下さいませ。

４月のミーティングで「ドルチェ・キャラメル」「神戸のパイ」を試食しました。
「キャラメル」はちょっと小ぶりなケーキだけど、すご～く甘いので満足♪写真を撮るのも忘れて食べちゃいました。笑
「パイ」はいろんな味（アーモンド・チョコチップ・ココア・紅茶）のが12本も入って￥348-はお得なカンジ♪　手土産にもぴったりです。

３月のミーティング

2010年 03月 13日

3月5日に行ったくらぶのミーティング。
今年度最後のミーティングでした。

6月開催の企画の講師が決定しました！
いよいよ具体的に用意が始まります。

weeklyどりーむぺいじ326号（5/3～7の週に配布）で参加者を募集しますが、募集から締め切りまでちょっと期間が短いです。
なので、ｙｙわーるど4月号（4/29発行）で予告記事を掲載します。
それをご覧になって参加をご検討下さい。

どりぺ326号が配布されたら、速攻で応募はがきを書いて投函しましょう～♪
美しい女性になるためのヒントを、
　　　　来年度も一緒に探していきましょう！

知識は企画で、内側からは・・・コチラはいかが？？

キレイの味方　コラーゲン」　ほのかにりんご味です。

ちょっとうす味すぎる!?　コラーゲン？が沈殿しているようなので、よく振ってから飲みましょう＾＾；
「えび満月」　えびが香ばしい！　子供にも食べやすいうす味で良い♪　一袋100円はお得！　食べだしたら止まらな～い。
　　　　　皆さんもお試しくださいね。

２月のミーティング

2010年 02月 19日

珍しく長く続いた寒気も、ようやく終わりが見えてきましたネ！
体調崩してませんか～？
Tommyは、冷え性ですが元気です！　
生姜紅茶であったまってます(^_-)-☆

大和地区くらぶきら☆きらの月一回のミーティングを、昨日大和センターで行いました。
五月開催予定の企画の、講師探しをしています(^o^)丿
今回もどりぺで参加者を募集する予定なので、掲載する時にまたお知らせしま～す♪
お楽しみに！

さて、今月のpal☆system商品の試食はコチラです（*^_^*）
メンバーの感想をどうぞ！　　　（マイキッチン　2月3回企画より）　

.オレンジチョコブレッド　
新商品　（次回3月4回）
大人も子供も喜んで味わえそう。　オレンジピールの感触が良く、香りが効いていてGood！　パンがもっちりふんわり♪
好みの厚さにスライスしていただきます。

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ルーシーダットン　byすてき時間

2010年 02月 06日

先日、約１０年ぶりにボードに行ってきました。
いまだにお尻の痛いTommyです(^_^;)笑

どりーむぺいじ２月号はご覧になりましたか？
ルーシーダットンって、タイ伝統医療のひとつなんですね～！

「ゆっくり息を吸うと、新鮮な酸素が血中にたくさん取り込まれ、エネルギー代謝が活発になり、乱れていた自律神経を正常に戻すことが出来ます。ルーシーダットンはこの呼吸と簡単な動きを組み合わせ、自分のからだを本来あるべき姿に整えるものなんです。」と、講師が魅力を語ってくれています。

写真を見る限り、ちょっと馴染みの薄いポーズなんですが、冷え性や便秘、こり解消などさまざまな効果も期待できるそうです♪
まずは“ゆっくりたっぷり深呼吸する”ことから始めようかしら(*^_^*)

ここで一つ。　小さい注意書きですが見逃してはいけません！
「ルーシーダットンは食後一時間以内には行わないで下さい。」

さて、来月号のすてき時間は・・・？
あっ！　『パーソナルカラー』だぁ～～！
大和地区くらぶ　きら☆きらの企画でも開催したことがあるので、どんな内容を伝えてくださるのか、今からとっても楽しみです（●＾o＾●）

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Commented by 珊瑚SHOW!! at 2010-02-16 17:17 x

Commented by Tommy at 2010-02-17 11:04 x

２月のミーティングのご案内

2010年 01月 24日

毎月一回のミーティング。
次回は・・・
２月１８日（木）　　10：00～13：00
大和センターにて行います。
お子様同伴でもOK！
途中入退場もOK！
３０分でもOK!
気軽に雰囲気を見に来てください(^o^)丿

ミーティングで具体的にナニをするかと言うと・・・
５月に予定している企画の内容を詰めていきます。
応募要項を考えたり、おしゃべりしたり、担当者を決めたり、pal☆system商品の試食をしたり・・・です。

くらぶの活動って具体的にナニをするかと言うと・・・
自分の興味のあることを提案して、メンバーで体験してみたり。
pal☆systemの商品を試食したり。
メンバー持ち回りで、月一回の大和エリア経営会議に出席したり。
おしゃべりしたり。笑
きっと皆さんが思っているより、ずぅっと敷居は低いんですよ。

４月から一緒に新しいコト、始めてみませんか(*^_^*)
出来る範囲で協力し合って、楽しい時間をつくっていきましょう！
ちょっと興味がある方は、コチラに見学希望をお伝えくださいm(__)m
組合員活動支援課　Tel　045-470-6863　（月～金　10：00～17：00）
大和地区くらぶ　きら☆きら　Tommy

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１月のミーティング、話題は・・・・

2010年 01月 23日

三寒四温な日々ですが、体調崩してませんか？　
月に一回のくらぶのミーティングを、昨日大和センターで行いました！
話題は、早くも来年度の活動予定です♪

今年度は「個別カラー診断」・「ピラティス」を企画・開催しましたが、来年度は何をしようか～？
　　　　　　　　　
他エリアの組合員活動報告書を見ては、「この企画スゴク楽しそう～♪」
さぽねっと講師の登録一覧表を見ては、「こんなコトを教えてくれる講師もいるんだね～！」
「個別カラー診断は、一歩踏み込んでメイクへの応用もしたいよね。」
「ピラティスは、継続的に開催して欲しい、って要望が多かったよね。」
・・・などなど、興味は尽きないけれど、なにしろきら☆きらのメンバーは３人のみ((+_+))
無理に詰め込んで負担になっては本末転倒。

商品だけではないpal☆systemの魅力が伝わるといいなぁ。
そして、楽しい時間を共有できる仲間が増えるといいなぁ。
そんなコトを想いながら活動予定を立てました。

２０１０年度、最初の企画は５月下旬の予定です。
楽しみにしててくださいネ(^o^)丿

本日のミーティングのpal☆system商品の試食はコチラです♪
（１月３回　マイキッチンより）
新商品『アーモンドドーム』84ｇ　￥187-（お試し価格）
アーモンドクランチとコーンフレークをチョコレートで固め、ドーム型のひと口サイズにしました。　１５個くらい入ってました。　サクサクの食感が軽くて病みつきになりそう♪

『どこでも納豆アーモンドフィッシュ』8ｇ×８袋　￥358-（特別価格）
お馴染みの「どこでも納豆」にアーモンドと小魚が加わりました。納豆には茨城産地塚大豆を使用しています。　初めて食べたのですが、小袋を開けた瞬間に納豆の香りが～♪フリーズドライでもしっかり香るんですね！　口に入れた瞬間にネバネバが復活！　ふりかけ代わりにご飯にかけたら、小さいお子さんでも食べやすそう。ママも手間が掛からず大助かり!?　アーモンドと小魚がいいアクセントになり、子供達にも大好評で「もっと食べたかった(>_<)」とリクエスト入りました。笑
大和地区くらぶ　きら☆きら　Tommy 

自分の言葉で

2009年 12月 23日

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Commented by 珊瑚SHOW!! at 2009-12-27 16:56 x

Commented by まりも at 2010-01-04 16:22 x

Commented by Tommy at 2010-01-07 17:18 x

Commented by Tommy at 2010-01-07 17:24 x

2009年 12月 19日

「組合員活動は義務ではなく、組合員の権利です。」
同じ様に出資金を出しているなら、楽しく参加しちゃいましょう。情報を得ましょう。
１月の予定です>^_^<
大和エリア経営会議　　
　　１月１８日（月）　10：00～13：00
　　大和センターにて
地区くらぶ　きら☆きら
　　１月２２日（金）　10：00～13：00
　　大和センターにて

お友達を誘ってもＯＫ♪
途中での入退場もＯＫ♪
30分だけでもＯＫ♪
まずは雰囲気だけでも味わってみませんか？
お問い合わせ＆見学申し込みは・・・
組合員活動支援課　TEL０４５-４７０-６８６３まで、お気軽にどうぞ>^_^<
大和地区くらぶ　きら☆きら　Tommy

Tags:#くらぶ きら☆きら #大和エリアの活動

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『ピラティス』

2009年 12月 19日

師走とはよく言ったモノで、前回の更新からひと月が経ってしまいましたね(+o+)
更新が無いにも関わらず、訪問してくださった皆さま、失礼いたしました＆ありがとうございます！
お久しぶりのTommyです。
大変遅くなってしまいましたが、１１月１０日（火）に大和センターにて開催しました『ピラティス』の様子を（簡単ですがm(__)m）ご報告させてもらいます♪
インフルエンザ大流行の中にも関わらず、お休みもなく１０名で企画スタート！
ヨガマットを持参している方が何名かいましたが、ピラティスは全員初体験。
バスタオルを敷いて、裸足になって準備ＯＫ！水分補給は各自のタイミングで少しずつ。
ゆるやかな音楽をＢＧＭに、ゆっくり呼吸しながらじんわりじんわりと身体を伸ばしていきます。
ピラティスは内側の筋肉を鍛えるので、持久力がつくんだそうです。
（普段の行動で使う外側の筋肉は、瞬発力がつくそうです。）
簡単に見えるポーズも、実はじっくりじっくり効いてます！
「じわりじわり動かすので筋肉を使っている実感がなかったのですが、終わったらすごく疲れました。」
「身体がほぐれて、とても気持ち良かったです。」
「子供から離れて、体を動かせて良かった。（保育利用者）」
・・・などなど、参加者からは嬉しい感想が寄せられました♪

その一方、「会場に荷物が多くて倉庫のようでした・・・。」
との意見もあり、大和センターのセンター長が大掃除をしてスッキリした会議室に生まれ変わったそうです！私も次回会議室に行くのが楽しみです♪　組合員からの生の声って大切ですね。

ピラティスの後に、pal☆system商品をいただきながら交流の時間を少し設けました。
＊ティラミスチョコレート
＊はちみつ入り芋かりんとう
＊蔵王の雪ほっぺ（クリームチーズ）
＊こだわりの遠赤焙煎アーモンド
Tommyイチオシは雪ほっぺ。大福のようにフワフワしてて、美味しかったです。

企画後、お風呂に浸かりながら・・・ＴＶを見ながら・・・と、少しずつですがピラティス続けてます。参加した皆様も、細くても永く続けて下さったら嬉しいです(*^_^*)
今回の企画の様子は、ｙｙわーるど１２月号（１２月２８日（月）発行・カタログと一緒に届きます。）でもお伝えする予定です。ぜひご覧下さいませ。
大和地区くらぶ　きら☆きら　　Tommy

Tags:#くらぶ きら☆きら

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Commented by 珊瑚SHOW!! at 2009-12-23 10:40 x

ピラティス・・・？
ヨガとは少しちがうのですか？でも写真を見ていますと、皆さん結構しんどそうなポーズでストレッチしていますよね。なんだか体の中心から鍛えられそうでいいですね。私も最近は運動不足なので参加したかった・・・（泣）。

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Commented by Tommy at 2009-12-23 23:19 x

☆珊瑚SHOW!!さま
ヨガとピラティス・・・改めて違いを説明できないので、調べてみました。
「呼吸法一つとっても、ヨガは腹式呼吸、ピラティスは胸式呼吸という違いがあります。また、その呼吸法の違いにより、体の使い方が大きく異ってきます。

また、ヨガはポーズ（静止）をとりますが、ピラティスはつねに体を動かしていますし、瞑想などのスピリチュアルなインストラクションもありません。」
大きな動きがないのですが、地味～に効きます！　その晩は早目の就寝だったのを覚えています。笑

大和エリアニュース　ｙｙわーるど

2010年 11月 16日

娘の通うスイミングの駐車場のイチョウの木が、夕陽を浴びてキレイに輝いてました。秋の香りもぷ～～んと。笑

組合員活動をしていると、大和以外のエリアニュースも見ることが出来ます。
相模エリア・川崎エリア・横浜南エリア・横浜北エリア・横浜中エリア・横須賀エリア・平塚エリア・藤沢エリアと、それぞれが趣向を凝らしたエリアニュースを作成してます。
企画のお知らせや開催報告・配達をしてくださっているドライバーの紹介・センター長のつぶやきなどなど・・・！

気になっていたあの講座は、こんな事をするんだぁ！
きら☆きらでもやってみる!?

いろんな産地との交流報告もたくさん！

大和エリアでも「大和エリア経営会議」のメンバーが交代で作成しています。
次回１１月号は、１１／２２（月）～２６（金）に届くカタログと一緒にお届けしますので、ぜひご覧になって下さいね。

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Commented by 珊瑚ＳＨＯＷ！！ at 2010-11-16 16:11 x

Commented by Tommy at 2010-11-19 23:14 x

Tommyはイエローベースのオータムタイプなので、グリーンのシャドーにサーモンオレンジ系のリップを勧められました。
なんとっ！グリーンシャドーは秋冬用に今年買ったばかりなのでビンゴでしたぁ♪
リップはベージュ系を選んでいたところまでは当たっていたものの、もっとオレンジ寄りの明るい色で良いことが分かりました。

講師に顔半分だけメイクしてもらったら、もう半分は自力でメイク！
参加者同士でおしゃべりしながら、鏡の中の自分とにらめっこ。
みなさん華やかな印象でお帰りになりました
企画後、保育園に子供を迎えに行ったメンバーの一人は、ママ友たちに「今日はなんだか雰囲気違うね！」と、ちゃんと気付いてもらえたそうです。

人数が多くてちょっと時間が足りなくなってしまったので、交流会の時間も企画にあてました。
交流会用の試食品はメイクしながら頂きました。

Commented by kurotaki at 2010-11-17 22:32 x

Commented by Tommy at 2010-11-19 22:53 x

【しいたけ栽培】お肌も乾燥します(+o+)

2009年 10月 30日

浸水から発芽まで5日～2週間かかるハズ、と高をくくっていましたが・・・
浸水後ぽこぽこっと出てきました～♪♪　


浸水後2日目心なしか大きくなったような♪　

朝、袋を開いて見てみると、ブロックの表面が乾いてます！
低温を好むので夜間はベランダに出しているのですが、外も乾燥しているんですね～。


霧吹きで潤い補給(*^_^*)
こりゃー私の肌も乾燥するわけだ((+_+))

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Commented by にゃんぺい at 2009-10-30 15:06 x

Commented by Tommy at 2009-10-30 20:16 x

2009年 10月 29日

成長が止まってきたので、いったんリセット！

全部収穫して、お天気が良かったので、天日干しに。
ちょっと日に当てるだけで、栄養価は格段にUPするそうです。
市販のしいたけでもお試し下さいね。

重石は、いつかの日記に登場したサボテンの鉢植え・・・(^_^;)
このまま６時間放置して、ブロックに水をたっっぷり吸わせます。

天日干ししていたしいたけも、夕方にはカラカラになりました。

Tags:#メンバーのつぶやき♪

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【しいたけ栽培】いただきま～す>^_^<

2009年 10月 27日

皆様のご近所で台風の被害はありませんでしたか？
今日は暑いくらいでしたね！（夕焼けではありません～）

我が家のしいたけ♪
二回目の収穫です～♪
配達中の振動で発芽した棚ぼたなシイタケ達ですが、立派に育ってくれました♪



翌日の鍋なんて、人様にお見せするモノではありませんが・・・
ウマいんだなコレが♪
自家製しいたけを追加して、うどんを煮込んで・・・出来上がり～（●＾o＾●）

親バカですが、しいたけを選んで食べちゃいます。笑

あ！念のため・・・
←コレ一人分じゃありません(>_<)笑

Tags:#メンバーのつぶやき♪

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Commented by 珊瑚SHOW!! at 2009-10-28 09:31 x

Commented by Tommy at 2009-10-29 00:04 x

2009年 10月 26日

今朝、カーテンを開けるまで、台風が来ていることを知りませんでした・・・。
かなりマイペースなTommyです。こんばんは(^o^)丿

募集していたピラティスの集約を、本日してまいりました。
ぁあ～今回も申し訳ありません・・・(+o+)
たくさんの方が興味を持って応募してくれたのに、８名しかご参加いただけなくて(+o+)

あたしにはとても選べない～(>_<)・・・という事で、息子に応募ハガキの中から引いてもらいました。
（園行事の代休でお休みだったので、大和センターにて一緒に集約作業のお手伝い。）
何の躊躇もなく、あっっっさりと８枚選びました。笑

息子に引き当てられた当選の方・残念ながら落選してしまった方、当落お知らせのハガキは明日投函しますので、少々お待ち下さいませm(__)m

本日の集約作業＆ミーティングの試食はコチラ♪　
　　　　　　　　　　　　　　　　（マイキッチンより）
{　渋皮栗のモンブラン　}　新発売　200ｇ　￥400-
渋皮栗と言うだけあって大人な味でしたが、渋い訳ではありません☆　
濃厚な三種類のクリームが、それぞれ違う食感でリズミカル♪　
冷凍庫に立ててもしまえるプラスチックボックス入りが嬉しい(*^_^*)

{　榮太郎大根はちみつのど飴　}　新発売　80ｇ　　￥187-　　　　　
風邪の流行る季節なので、自分の事もちょっと労わってあげましょう。　　　　　
ちぃ～さな粒々が舌に心地よい。コレは大根!?
はちみつレモンは有名ですが、はちみつ大根ものどにいいですよ～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（・・・って常識!?）
外出先にはコチラののど飴を(^_-)-☆

ちなみに、写真奥に写ってるのは応募ハガキの一部です！
ホントにたくさんありがとうございました！　

Tags:#くらぶ きら☆きら

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【しいたけ栽培】初収穫♪

2009年 10月 24日

収穫の秋ですね～。
息子の幼稚園でも芋掘りがあり、大小３本のさつま芋を持ち帰ってきました(*^_^*)
一年に一回作るスイートポテトです。笑

我が家の新顔も、手のひらいっぱいの秋を届けてくれました。
初収穫のしいたけは、焼きスパになり美味しく食べられました>^_^<

Tags:#メンバーのつぶやき♪

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【しいたけ栽培】届きました～♪

2009年 10月 21日

先日ご紹介した　
しいたけ栽培セット　￥997-が、我が家に到着！
今年は厚紙の外箱はなく、ビニール袋に入ってました。
エコですなぁ。



なんと～、
すでに発芽しちゃってますっ(+o+)
同封の栽培管理Ｑ＆Ａ（心強い味方なのだ）によると・・・
発芽しやすく栽培管理が容易なので、弱い刺激でも発芽してしまいます。
宅配便などの移動による物理的な刺激を受けても発芽してしまうようです。

今後、立ち枯れのように成長しなかったら摘んでしまえばＯＫです。

Tags:#メンバーのつぶやき♪

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【ピラティス】あなたの応募お待ちしています♪

2009年 10月 16日

おはようございます♪
インフルエンザが流行ってきましたね。
Tommy家はみんな元気なのですが、娘は学校閉鎖・息子は年長学年閉鎖でお休み中です。
こんなに元気なのに・・・
こんなに元気なのに・・・
軟禁状態です((+_+))
皆様はいかがですか？

寒くなるこれからの季節は、外でスポーツをするのは気合いが必要ですが、ピラティスならおウチで出来ますね。
ピラティスの基礎を学び、日常に取り入れましょう(^o^)丿

11/10（火）10：30～12：00　大和センターにて開催します。
募集締め切りは10/21（水）です。
詳しくはどりーむぺいじ２９６号に記載してありますので、もう一度を取り出して見てくださいね。

問い合わせは、
組合員活動支援課　電話045-470-6863（月～金10：00～17：00）までどうぞ。

Tags:#くらぶ きら☆きら

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Commented by にゃんぺい at 2009-10-16 11:55 x

ピラティスやってみた～い♪
ひとりより、みんなでがいいですよねえ

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Commented by まりも at 2009-10-16 12:35 x

インフルエンザ、本当に流行していますね。そろそろ大人も流行りだしそうですね。友人も学校閉鎖でお休みしているそうです、元気なのに・・・外にも出歩くのも遠慮しているようで、子どもたちも気の毒です。そういうときに、ピラティス！今回は参加できませんが、知っておくとためになる講座！　これからも楽しみにしています。

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Commented by Tommy at 2009-10-17 13:33 x

☆にゃんぺいサマ
継続するサークルや教室などはありますが、単発の講座ってなかなかないですよね！
ちょっと興味はあるケド通うのは・・・という体験版として、くらぶの企画は最適だと思います(^_-)-☆
さぁ！みんなでやりましょ～♪

☆まりもサマ
大人もきてますよね～(+o+)
持ち込まない、広げない為には、「こまめな手洗いうがい」これ基本ですね！
体験したピラティスを、帰ってから子供達とやりたいな～と思っています。家族みんなが元気でいたいですよね>^_^<

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一緒にしいたけ育てませんか(^o^)ノ

2009年 10月 09日

台風一過の朝焼け。
アチコチに爪あとを残していったようですが、雨が降らなきゃ虹は出ない。
強風の名残が、雲を飛ばして行く。

さてさて。
ネット注文の便利さに甘えて、カタログを開くのはいつも注文日当日・・・なTommyです(^_^;)
珍しく早めに開いたカタログに載っていたのは・・・
しいたけ栽培セット～♪　　　

子供の食育にどうかな？と始めたしいたけ栽培も、今年で４年目くらいになるかなぁ。
今では子供達より、私の方が楽しんでます♪
不作な年もあれば、豊作な年もあるケド、ぽこぽこ出てくる椎茸はとってもカワイイですよ（*^_^*）
・・・そして、おいしいんです。笑

家庭菜園(?)といえど、自然界の刺激は必要です。
椎茸菌の付いたブロックを水に沈めるのは、雨や洪水の代わり。
地面に何回か落として衝撃を与えるのは、地震や雷の代わり。
そうやって危機感を与えると、種の保存の本能が働いて芽を出すんだそうです。
ぬくぬくしてたら芽は出ないのです。
それはきっと、人間界も同じですね。

今年も注文～ぽちっ♪　　　｛　Tommy　｝

Tags:#メンバーのつぶやき♪

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Commented by ぽにょにょ at 2009-10-13 19:53 x

Tommyさんの写真はいつ見ても素敵ですね！
我が家もシイタケ栽培しています。
ちょうどシイの木がありますので、木を切って穴をあけ、シイタケ菌を
植え込むのです。そのように栽培すると、シイタケがなるのに2年くらいはかかるのだそうです。
シイタケ栽培セットはそんなにはかからないと思いますが、出てくるとうれしいですよね（●＾o＾●）

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Commented by Tommy at 2009-10-14 11:39 x

☆ぽにょにょサマ
いつも見てくださっているのでしょうか♪
ありがとうございます(*^_^*)
気がむいたときの更新ですが、これからもお待ちしています☆
ぽにょにょサンは本格的に椎茸栽培してらっしゃるんですね！
２年越しの椎茸は、飾っておきたくなりそうですネ(^_^;)

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【ピラティス】募集開始♪

2009年 10月 08日

こんにちは、Tommyです。
夏休みの宿題の定番と言えば、今も昔もあさがおの観察日記ですよね。
我が家でも一年生の娘が持ち帰った（正確には学校まで取りに行ったのですが・・・）あさがおが、ピンクや紫の花火のような花をひと夏中咲かせてくれていました。
秋になり、花が終わり、種が出来、明日はツルでリースを作るお手伝いの為、学校に行って来ます。
どんなリースになるのか楽しみです（*^_^*）

夏休みに食べ過ぎちゃった方、食欲の秋にどっぷり浸かりそうな方・・・
スポーツの秋にピラティスをしませんか(^o^)丿
激しい運動には自信の無い方でも、ピラティスなら大丈夫！
ゆっくりと呼吸をしながら体を動かして、自分の体と楽しく向き合ってみませんか！
自分でも気付いていない、自分の体のクセ・ゆがみを正しい位置に戻していきましょう。

今週配布のどりーむぺいじ296号をご覧下さい。
１１月１０日（火）10：30～12：00大和センターにて行います。
どりぺ右上の「イベント企画応募用紙」に必要事項を記入の上、往復はがきでエイッとご応募下さい。
締め切りは１０月２１日（水）ですので、お早めに～>^_^<

私を含めきら☆きらのメンバーは、３人とも初体験です。
少人数でのんびりとやりたいと思っているので、お気軽にどうぞ♪

Tags:#くらぶ きら☆きら