つる丸電子版

産直大豆ドライパック

本日　お弁当で一品足りないときに
ささっ入れさせていただきました。

わが子たちは、そのままパクパクたべているので、
気が付いたらなくなっている一品です。

小腹がすいたときに便利です。
砂糖を使っていないのに　大豆の甘みがあって大好きな一品です

I.K

先日の「作ってみよう！防災食」講座で教えていただきましたドライカレーは、毎日のお弁当にも大活躍しています。冷めていてもとても美味しい！！のせるだけなので忙しい朝にはとても助かります。

最近、ハマっているのは大豆のお味噌汁です。具は何を合わせても美味しいので、茄子&長ネギ、ゴボウ&人参&玉ねぎなどなど…これだけで満足してしまうくらいです。前からお豆全般は好きでしたが大豆に改めて向き合い、ドライパックの便利さ、手軽さに日々助けられています。

M.H

先日、鶴見センターにて防災食の講座を行いました！

食育ぱっくん隊の講師の方に来ていただき、備蓄品を使った、簡単で美味しいお料理を教えてもらいました(^^)

一つ目のレシピは、チョコレート蒸しパン！

材料はこちら。
ホットケーキミックスを使い、チョコなどの材料と一緒に袋の中で混ぜ合わせます。

袋の中で混ぜるので子どもでも簡単に混ぜることができました！

混ぜ合わせたら、口を閉めてお鍋のお湯にしばらく入れたら完成です。

それから産直大豆のドライパックを入れた、りんごのドライカレーも作っていただきました。

こちらは野菜がたくさんで、りんごの甘みがほんのり香る優しいお味でした(^^)

最後は、こちらも産直大豆のドライパックを使った、大豆とひじきの白和えです！

こちらも大豆やひじき、そしてお豆腐を袋の中で混ぜるだけ！

手軽にできて栄養もとれるので、防災食にぴったりだと思いました。

全てを盛り合わせて、完成です！

彩りもキレイで、とてもおいしかったです。

今回こちらの講座を受けて、非常時にいつも食べ慣れた味で簡単にできるので、普段からつくり慣れておくといいなと思いました！

それから食材のローリングストックを日頃からしておくことが大事だなと感じました！

最後は皆さんで記念写真をとって、おしまいです。

参加していただいたみなさん、ありがとうございました(^-^)


n.y

先日の定例会で、産直大豆ドライパックの缶詰とパウチの食べ比べをしてみました。

缶詰の方は、大豆の味が濃く濃厚な味でした！

パウチの方は、さっぱりとした味でパクパク食べられました！

どちらも違った味が楽しめるので、ぜひ食べ比べしてみてください！
手軽にカレーにいれたり、サラダに入れたりと使いたい時にすぐに使うことができるので、とても便利です♡


N.Y

PDF版はこちらtsurumaru_202309.pdf