かもめ 7月号
PDF版はこちらkamome202607.pdf
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2026年7月 6日 (月)
2026年6月18日 (木)
カラーピーマンの肉詰め
こんにちは😃
先日の薬膳企画で初めて教えたもらった
パルシステムの「徳用カラーピーマン250g」🫑
美味しくて自宅でも注文してみました✨
ピーマンの肉詰めを作ると
小1の娘が喜んで食べてくれるので
（普段野菜はちょっと苦手な子です）
カラーピーマンで作ってみました‼️
ひき肉を詰め込むと中心部の生焼けが心配なので‥
これまたパルシステムで注文してあった
「お弁当テリヤキミートボール 110g×3」
を袋の上からミンチ状に潰してピーマンに入れます🐷♪♪
潰すのは娘がやってくれました🥳
上にチーズを乗せてオーブンで焼きます😊
もともとミートボールに味がしっかりついているのでプラスの味付けは不要です！
なのでとっても楽〜👌
2袋分用意して少しミートボールがあまったので
残りは餃子の皮に包みました🥟
これも一緒にオーブンで焼いて食べました🤤
パプリカよりやや苦味があるカラーピーマンですが彩りもよくて子供ウケも良かったので「パルくる便」に登録しちゃいました❤️（M.W）
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2026年6月11日 (木)
オニオン祭に行ってきました
先日ジョイファーム小田原で開かれたオニオン祭に行ってまいりま
御殿場線下曽我駅で降りて小田原市曽我みのり館を目指します。パ
みのり館に着くともう既に大勢の家族連れが到着していて、テント
オニオン祭開会式が行われ、小グループに分かれて、まずはメイン
再びみのり館に戻ると楽しみにしていた昼食の時間です。ジョイフ
クイズ大会の時間もあり、この時にジョイファーム小田原の玉葱の
帰りの電車の中で、その日の夕食にお土産の新玉葱をどう料理しよ
フライパンに多めの油を入れてまずは魚を焼き始め、新玉葱を輪切
オニオン祭の日はいくつも面白い体験をした一日でした。
ジョイファーム小田原の皆様、有難うございました。安全でおいし
クイズ大会の時間もあり、この時にジョイファーム小田原の玉葱の
帰りの電車の中で、その日の夕食にお土産の新玉葱をどう料理しよ
フライパンに多めの油を入れてまずは魚を焼き始め、新玉葱を輪切
オニオン祭の日はいくつも面白い体験をした一日でした。
ジョイファーム小田原の皆様、有難うございました。安全でおいし
I.F
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2026年5月29日 (金)
身近な薬膳で梅雨をさわやかに
5月19日(火)、学びパルのyouko先生を講師にお迎えして、「身近な薬膳で梅雨をさわやかに」の企画を開催しました。
今回は、薬膳とは何か？という講義を受けた後、身近な食材を使用し調理・試食を行いました。
講義では、薬膳に関する様々なお話を聞くことができ、有益な情報を得ることができました。
調理企画では、身近な食材を使用したタコライスとスープを作りました。シンプルながら、普段パルで注文できる食材を使用した本格薬膳メニューとなりました。
試食の際の先生との交流では、様々な質問が参加者からたくさんの質問がでて、大変盛り上がりました。
この日の学びを活かして、じめじめした梅雨を乗り切ってもらえればうれしいです。（R.M）
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2026年5月11日 (月)
2026年4月 8日 (水)
春休みのごはん
こんにちは🌞
春ですね☘️
我が家の子供達の春休みももう終わります。
毎日3食なにを食べようか何を食べさせようか‥
とても悩みました😩
これはあるあるなのかもですが
頑張って作った物ほど食べてくれないのですよね🥺
できるだけ簡単に作れるものを
色々考えています。
そこでパスタサラダを作ってみたので
投稿します！
さっぱりしていてこれからの季節にも食べやすいと感じました😊
つかったのはこちら👆
「お〜い！いわし味つけ」の缶詰め
です！
パスタと大根をゆでて
コーンとマヨネーズと
この缶詰めを混ぜただけの超簡単レシピです🤭
カットキャベツなど入れても美味しいかと思います！
あぁ、子供が食べている様子を
写真撮るの忘れた‥🤳
この缶詰、
いわしと砂糖と醤油だけ
しか入ってなくて美味しいので素晴らしい👏
保存用の食品として常備しておこうかな
と思いました。（M.W）
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2026年3月27日 (金)
夢中になれるおとなのパンづくり♪
先日、地区くらぶの企画にてあらびきウインナーを使ったパンづくりイベントを開催しました！
12名の方にご参加いただき、手ごねでの生地づくりとウインナーを使った2種類の成形を楽しんでいただきました♪♪
くらぶのメンバーも2度目の企画だということもあり、準備や進行も順調で、ゆっくり試食をお楽しみいただけたかと思います(*^^*)
パンに合わせて、ミネストローネとジャーマンポテトも一緒に☆
あらびきウインナーの旨みもたっぷりで、美味しくできました(*^^*)
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2026年3月 9日 (月)
2026年2月25日 (水)
パルモ！初投稿しました
こんにちは！私、お久しぶりの投稿となります😊
みなさんは「パルモ！」利用していますか？
パルシステム利用者用の新しいコミュニティサイトです📱✨
私は登録だけしていたのですが長いこと放置してしまっていました。
が、機会あって今日、初投稿してみました❤️
ちょっとドキドキしました💓
よかったらご覧いただけたら嬉しいです☺️
👇👇
タイトル「キッズごはんお助けセットをkidに作ってもらいました」
https://community.pal-system.co.jp/instantarticle/talk/1596
使った材料のうち
「カットほうれん草（バラ凍結）」「産直大豆のミニ厚揚げ」は特に簡単だし長期保存もできるしやわらか〜くできたし‥初めて知った商品でしたが感動しました❤️
そしてその後帰宅した夫もスープを食べたのですが「美味しい」と褒められました！
私は味付けなど何もしてないんですけどね〜（M.W）
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2026年2月 9日 (月)
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生活協同組合パルシステム神奈川組合員活動
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このブログは「横浜南エリア」が運営しています。
エリアとは、生活協同組合パルシステム神奈川の組合員活動の一環。各配送センターを拠点に、組合員どうしの交流や商品について学びあいの活動を行うもので、県内 12 のエリアに分かれています。
横浜南エリアのメンバーはもちろん毎週パルシステムで商品を購入している組合員＝パルシステムユーザーです。＜商品購入だけ＞から一歩ふみ出し、月１回の集まりを中心にエリア活動を行っています。
横浜南エリアは横浜南センターが拠点で、活動地域は、磯子区・金沢区・中区・南区と、港南区等の隣接地域。メンバーを随時募集しています。
エリアブログ「YUME☆かもめ」では、横浜南エリアのメンバーが活動や商品について「パルシステムな日々」をつづります。
また月１回カタログと一緒に配布される横浜南エリア制作のエリアニュース「かもめ」もぜひご覧ください。
【お問い合せ】パルシステム神奈川 横浜南センター palkana-yokohamaminami@pal.or.jp
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