こんにちは🌞
今日はご相談、的な話です。
3歳の娘、よくお腹を壊します😰
☀︎食べるときによく噛まない
☀︎食べすぎる
☀︎おへそをだしたまま寝る
これらがその原因…
それでお腹を壊した時のご飯🍚
どうしたらいいか?という悩みです😩
いやお腹壊したらお粥だろ!
というのは重々承知です🫡
好き嫌いがはっきりしているので
お好みじゃないと容赦なく残します。
で、私が食べる羽目に…😢
(風邪ひいてる時はもれなくうつるので
食べずに捨てなければならない…)
なので、
いつも何を食べさせようか迷っています。
今日も少しお腹緩めの少女でして👧
野菜の栄養もとってほしいな、と思いつつ
食物繊維が多いとまたお腹壊しそうだし…と
悩んだ末に今日食べさせたのは
「かぼちゃのカスタードプリン 70g×4」🎃
嬉しそう😊
カラメルがたくさん入ってたので
「めっちゃ入ってるう〜」
って娘も大興奮でした!
そして完食してくれました〜🙌
他にも子供が喜ぶご飯を求めて
パルシステムの商品を色々試してみようと思ってます!
(M.W)
こんにちは🌞
娘の幼稚園では週に4回
お弁当の日があります🍱
4月からお弁当作りを始めて
毎日同じようなメニューで
娘には申し訳ないのですが
残さず毎回食べ切ってくれてます😊
そして申し訳ないのはもう一点。
↑こんな感じのお弁当
おにぎり2つは作りますが
あとは冷凍食品に頼ってしまってます💦
一番右は
「星とハートのオムレツ(野菜・チーズ入) 8個200g」
可愛いですよね❤️⭐️
それから
「それいけ!アンパンマンパンプキン 225g」
とか、キャラクターものは
毎回娘も大喜び(と信じてる…)♡
両方ともパルシステムで購入したものです🎵
それから、『自然解凍ok』な商品も必ず真ん中に入れるようにしています。
保冷剤がわりということで👌
もちろん弁当箱の周りも保冷剤で冷やしながら
持っていかせていますが、
幼稚園に冷蔵庫や保温庫がないため
夏場はこれでもか!!!
っていうくらいに冷やしておきます✨
なんならアルミのお弁当箱もお弁当袋も
出かける直前まで冷蔵庫に入れてます😊
そしておにぎりはこちら💁♀️
「五色の花むすび」
をふりかけてまぜまぜしたものを握っています!
紫蘇が入っているので梅干しみたいな
味になります👅!!
酸っぱいもの嫌いな娘も
これなら食べられるみたい💐
そして見た目が綺麗なの😍
さらに、野菜もこっそりと入ってて
素晴らしい👏
さあて今日も完食してきてくれるかな〜?✨
(M.W)
6月20日、横浜南センターにて
「使えるカレー」でお料理上手!商品学習会が行われました。
当日は、メーカーの方を講師に迎えて、お話を聞いたのち、調理・試食というスケジュール。
メーカーの方のお話では、「使えるカレー」をはじめ、その他商品についても、化学調味料を使わず、具材の味を楽しむためのこだわりや工夫などの熱い思いを、時間いっぱいたっぷりとお話いただきました(*^_^*)
市販のルーとの食べ比べもさせてもらい、具材の味を生かすサラっとしたうま味のあるルーであることを実感しました。
続いての調理では、タンドリーチキン、ドライカレー、豚肉とキノコのカレー、付け合わせに「こんせんプレーンヨーグルト」を使ったフルーツヨーグルト。に加えてなんと、メーカーの方が「ミートソースドリア」でドリアを作ってくださいました♪(^∇^*)
皆さん大変手際がよく、料理はあっという間に出来上がり、お楽しみの試食~
どのメニューもおいしかったですが、ドライカレーは「産直鶏ひき肉」「カットトマト」「ミックスベジタブル」を使うことで野菜や肉を切る手間がなく、忙しいときの時短メニューとしても最適なので、お薦めです
試食の時にも、参加者の方からの質問に丁寧にお答えいただきました。ルーを開封後は、冷蔵保存で1か月程度が風味を損なわずおいしくいただける期間とのことでした。ぜひ参考にしてください。
(R.M.)
こんにちは🌞
晴れの日も雨の日も
じめじめっと暑い毎日ですね!
こんな日は水分補給が大事ですね。
3歳の娘は麦茶やお水を与えると
「え、本当に飲んだ?」
っていうくらい少量を口にして
終わりにしちゃいます😓
そんなときは脱水が心配なので
ジュースの力を
借りちゃっています!
野菜ジュースなら罪悪感も薄れるので
我が家ではこれまで野菜ジュース
100mlパックのものを
1日1本と決めて飲んでいました🎵
そして今回は
ちょっと気になったので
パルシステムでこちらを購入してみましたよ🥕
「くだものと野菜のジュース 1000ml」
開封前に写真を撮り忘れた😱
冷蔵庫で冷やしてから飲みました😊
一口飲んで
すっきりした人参ジュースっぽい!
と思って成分表を見てみました。
たくさん野菜や果物が入ってる〜🙌
わーい
1000mlの大容量パックなので
ついついグビグビと
飲み過ぎてしまいそうです😊
(M.W)
こんにちは🌞
突然ですが、小腹が空いた時って
皆さんは何を食べていますか?
私はダメだと思いつつ
つい甘いものを欲してしまうのですが
今回はこれをパルシステムで
買ってみましたよ!
野菜‼️野菜‼️野菜‼️
これなら罪悪感無さそうでしょう?
甘いものじゃないけど
空腹は満たされるはず!
成分を見るとあまり食卓には上らない野菜もあって嬉しい☺️
(我が家だけ?)
そして食物繊維も豊富なようです。
食べた感じは
パリパリっとしてて
塩加減が少なめで美味しかったです。
野菜入ってるのもありがたい😊
クリームチーズのせたり
アンチョビとかレバーペースト乗せたり
アレンジしたら
ワインのおつまみにもなりそう🍷
1袋に5枚入っていたので
とりあえずこれで満足だし
小分けだから食べ過ぎなさそうな点も良き♡
機会があったら試してみてくださいね(M.W)
こんにちは🌞
3歳の娘がお腹を壊しました。
また壊しました。
原因は暴飲暴食です😓
大人の量をペロリと食べます。
私が何か食べていると欲しくなっちゃうみたいで
ほぼ奪われます。
唯一、奪われないのはキムチなど辛い物。。。
治るまではおかゆの生活です🥣
でもずっとお粥だと飽きてしまうので
今日はホットケーキにしました🥞😊
使ったのはパルシステム人気商品のこちら👆と
水だけ!!
この粉はもう常に家にあります。
雨降りでやることなーい暇ー!
な時にも重宝してます。
ありがたやありがたや
卵やら牛乳やらは入れません🙅♀️
お腹壊してるんで😂
ホットケーキよりは緩め、
クレープよりは固めになるように
たねを作ります。
混ぜ混ぜは3歳児に任せます🍳
それで100円ショップで買った
シリコン製の型にいれて
レンチンしてやや固まったかな〜?
って位になったら
オーブン180℃にいれて20分位。
完成しました🙌🙌
こんな感じ!
(なんのキャラか分からないように
トリミングしたつもりだけど分かっちゃうかな)
水とホットケーキミックスだけで
できちゃうからコスパ良すぎです💸
もっちりしてて甘みも程よくあり
美味しかったですよ♪♪
早くお腹治るといいね😊(M.W)
こんにちは🌞
今日はパルシステムユーザーの姉から
教えてもらった
美味しいカフェインレスコーヒー
を紹介します😆
「味わいしっかりカフェインレスコーヒーバック」
です!!!!
はい、これ👆👆👆
コーヒー大好きで
休日はコーヒー屋さん巡りしたり
家でも飲んだりしてたんですが
仕事中に濃いコーヒー飲みすぎて
カフェインアレルギーになった私😱
カフェインレスコーヒーしか飲めません☕️😭
緑茶とか紅茶とかも飲まないようにしてる。。。
でも市販のカフェインレスコーヒーで
美味しくて
コスパの良いもの(👈ここ大事!)
に出会ったことなかったんです🥺
私が購入したときは一杯45円ちょい。
カフェインは97%カットです✂️
だいたい市販のカフェインレスコーヒーも97%
カットのものが多いなという印象。
97%カットなら私も1日1杯は飲めるのです✨
妊娠中のかた、授乳中の方はもちろん
寝る前にコーヒー飲んでリラックスしたいな
って時にもカフェイン気にせず飲めるのが
良いですね😊🎵
3月の第1週に届いて
賞味期限は2024年の1月でした!
16パック、余裕で飲み終わる😊
入れ方は普通のドリップと同じ。
深煎りだけど苦くなくてまろやか。
※素人の感想です
そのままブラックで飲んでも飲みやすいですよ!
今週末は娘の誕生日。
ケーキと一緒に
このコーヒーをいただこうかしら🤤(M.W)
生活協同組合パルシステム神奈川組合員活動
このブログは「横浜南エリア」が運営しています。
エリアとは、生活協同組合パルシステム神奈川の組合員活動の一環。各配送センターを拠点に、組合員どうしの交流や商品について学びあいの活動を行うもので、県内 12 のエリアに分かれています。
横浜南エリアのメンバーはもちろん毎週パルシステムで商品を購入している組合員=パルシステムユーザーです。<商品購入だけ>から一歩ふみ出し、月1回の集まりを中心にエリア活動を行っています。
横浜南エリアは横浜南センターが拠点で、活動地域は、磯子区・金沢区・中区・南区と、港南区等の隣接地域。メンバーを随時募集しています。
エリアブログ「YUME☆かもめ」では、横浜南エリアのメンバーが活動や商品について「パルシステムな日々」をつづります。
また月1回カタログと一緒に配布される横浜南エリア制作のエリアニュース「かもめ」もぜひご覧ください。
【お問い合せ】パルシステム神奈川 エリア活動課 palkana-annai@pal.or.jp
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