★ポップコーン★＝川崎北エリア

本日、新横浜グレイスホテルで開催された“活動組合員交流会”に参加しました！

 

とてもおいしいスイーツを頂きながら、センター長や他のエリアの方々と

 

交流しました。

 

 

 

他のエリアの方たちとお話しするととても刺激になります！！

 

活動を始めたきっかけや、子育て話などなど・・・話題は尽きませんでした。

 

 

 

最後に各センター長による笑いありの自己紹介があり、

 

楽しい交流会となりました

 

 

 

おみやげに我が川崎エリアメンバーが種まき・大豆収穫の協力をした

 

(株)カジノヤさんの納豆が配られちょっとだけ誇らしい気持ちになりました

2月15日麻生センターで「ハーバルライフ入門講座」を開催しました。

講師はさぽねっとの河野辺典子先生です。

今回参加のみなさん、ハーブのついては本当に初心者(わたしも…)とのことで

まずはハーブやアロマについて少しお勉強。

といっても、とても歴史があって奥が深～いので、今回はごく基本的なことだけ

ハーブはヨーロッパに自生する香草、薬草のことで

アロマは花やハーブの香りを利用した自然療法のこと。

精油は植物から抽出した液体のこと。直接、肌につけたり、飲んだりしてはダメ

火気にも注意。

最近は医療の現場でも活用されることが増えてきているそうです。

次は、冬のかさかさにぴったりのクリーム作り。

<材料>

ホホバ油7ml、みつろう1～2ｇ、精油1、2滴

今回、精油は風邪予防や花粉症の緩和に有効なティートリー、ラベンダー、ローズウッドを

使いました。

<作り方>

1、ホホバ油とみつろうをウォーマーに入れ、よくかき混ぜる。

2、容器に移し、粗熱がとれたら精油を加え、手早く混ぜてそのまま固める。

寒かったせいか、あっという間に固まりました。

合間にハンドマッサージの方法も教えていただきました。

赤ちゃんのおむつかぶれにも良いそうで、とても簡単なのでぜひ作ってみてください

最後に、先生のご厚意により特製のメデイカルハーブティーを

いただきながら試食タイム。

風邪にも、インフルエンザにも、花粉症にも、春先のアレルギーなどにも効く最強の

ブレンドだそうです。

じつは当日、しつこいせきに弱っていた私にぴったりで、心身ともに癒されました

試食は卵や乳製品を使っていないぷれーんぺいじのお菓子

ハーブも、ハーブティだけでなくお料理やお風呂に入れたり、虫よけにしたり。

抗菌作用のあるものをスプレー容器に入れてシュッとしたり。

いろいろ日常で使えるそうです。

上手に使えると、体に優しくてとてもいいですね

「子育てやお仕事の合間に、ほっとできる自分の時間をつくってくださいね。」と先生。

最後になりましたが先生、いろいろと無理を聞いていただいてありがとうございました