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2011年4月20日 (水)

2009年 02月

油と上手につきあおう! 

油はいけません、というのではなくて、上手に油と付き合うことが大事なんですね。良い油を使うこと、食べ合わせることで、過剰摂取を防いでくれるなど、上手に油を利用していきたいと思います。
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Commented by はまきた夢ブログCK at 2009-08-22 19:56 x
Ms.し  コメントを有難うございました。正しくご理解頂きうれしく思います。細胞膜成分の必須脂肪酸は一定量摂らなくてはなりませんが、過剰摂取はメタボの原因になります。ご健康を祈ります。
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