もっと読む
« 2012年10月 | メイン | 2012年12月 »
東戸塚地区くらぶ「うさぎcafe」では、11月22日初の企画を行いました
リンパマッサージの講師の方をお招きして、フェイシャルリンパマッサージの仕方を教わりました。
筋肉をつまんでブルブルゆする!これがリンパの流れをよくする方法だそうです先生に一人一人施術してもらいましたが、始めは気持ちいいというより、痛みのほうが強かったです。身体を動かすことの大切さを実感した時間となりました
最後に先生を囲み美味しいお茶とお菓子をいただきました
最近のコメント