なかよこ

「ちょこっとカレー」ご存知ですか。
とても便利なレトルトカレーです。
夫のお弁当に入れると
テンションが高くなり喜ばれます。
私はカレートーストや、オムレツに入れたり
ケチャップの代わりにかけたり
おにぎりの具にしたりと
楽しんでいます。
なくなると寂しいので
いつも５袋注文しています。

原材料も見てください。
安心できますね。

最近は有機バナナを購入しています。
濃厚な味にはまっています。
届いたバナナは房を外して
ラップで包み野菜室で保存すると
色が変わりません。

このバナナは届いてから４日目です。
硬めのバナナを食べたい時は、
野菜室から出してすぐに。
私は前日に室温に戻して食べています。

もったいないグリーンセットで
エコ・ほうれん草が届きました。
『コア・フード基準で栽培しています』と
あります。
エコチャレンジを応援して購入していますが
生産者の努力が見えるほうれん草
おいしくいただきました。

桜の季節が来ました。
季節の移り変わりを知らせてくれる
桜を今年も楽しみましょう。
（E）

こんにちは、うさぎCafeです。

急に暖かくなり、桜が開花するまであともう少しです。とても楽しみです。

今日、3月のミーティングがありました。

【今月のテーマ】焼きリンゴ作り♪

皆さんは焼きリンゴを作ったことがありますか?。

ひと手間が掛かりますが、リンゴは焼くことで栄養価や消化、整腸作用、抗酸化力などのアップに効果が期待できるそうです。

アップルパイやリンゴのタルト、豚肉とのソテーなどもとても美味しいですよね。

「紅玉」が適しているようですが時期的にパルシステムのカタログには載っていないため「ふじ」で試してみました。初挑戦です!!!

リンゴの芯をくり抜いて、その中に砂糖とバターを詰めて200℃のオーブンで30分程度焼きました。

焼きリンゴの甘く芳醇な香りが部屋全体に広がり、なんだかとても幸せな気分でした。ちょうど良い甘さで、しっとりと焼き上がりました。

(リンゴの皮の赤い色が抜けてしまいましたどうしてかしら???)

【今月の試食】

ふじりんご、産直米のカレードリア、キャラメルアーモンドスコーン

【次回以降の予定】

横浜中センター会議室3にて、4/21、5/19、6/16　10:30～13:30の予定です。

※毎月第3月曜日です

すっかり忘れてましたが、3/3はひな祭り🎎でしたね。なかなかゆっくり料理ができないので、簡単ちらし寿司&お吸い物です。

白だしのみで美味しいお吸い物ができます😋
お花のお麩をいれたら子供は喜んでたべてました🌸
スープに色んな野菜をいれれば副菜なしでもok👌

白だしの学習会をパルシステムの中センターで
5月21日に開催します。
白だしの色々な活用術を知りたい方必見です！！

小雪の舞う中、藤沢センターで行われた「みんなのフェスティPAL」に行ってきました。
こんせんくんがお出迎え。

会場は多くの来場者でにぎわっていました。
まるで、「パルゆめつなごう展」のミニ版のようでした。

様々な試食がありました。
販売もしています。
いつもより安く！

石けんクイズもありました。

会場は普段はトラックが停まっていたりするスペースですよね。
寒かったですが、屋根があったので試食も濡れずにいただけました。(ワニはお子さんの遊び場です)
生産者さんのお話しも聞けて、またあの商品を注文しよう！と思いました。

パルシステム神奈川藤沢センターで開催された「みんなのフェスティPAL」に行ってきました〜

たくさんのメーカーと産地のブースとライブやワークショップで盛り上がってました。その中から一部のブースを紹介します。

具グット国産！フライパンde春巻のスワロー食品は地元藤沢に工場があります！産直小麦の皮はパリパリで美味〜🤤

株式会社城ヶ崎水産のみなさん！このような媒体に載るのは大好物とのことなので載せましたよ〜見てますか〜笑
フライパンでまぐろの漬けカツとめかじきのバジルオイルソテーの試食販売。この2商品は本当に美味しい！大好きです。

ハートコープ神奈川のブースに横浜中センターのセンター長を発見！！こちら予約登録を逃してしまったのでにこにこしいたけを購入出来てうれしい😻原木から1つ収穫させていただいたの楽しかった〜

最後に環境ブースでは環境担当理事がクイズやとろとろせっけんの紹介をしていましたよ〜

雪がちらつくお天気でしたが、多くの方が来場され盛り上がってました。携わった皆様お疲れさまです。とても楽しかったです！！(す)

カタログで何度も見ているのに
一度も購入したことのない商品は
ありますか。
今年は「はじめまして」の商品を
購入してみました。

ふくふくたい　チョコレート　福福鯛
モナカの中は、エアインチョコです。
ちょっとしたおやつに、ぴったりです。

有機日の菜かぶら刻み漬

京都らしい有機野菜のお漬物です。
原材料も優等生です。
お店のホームページをチェックすると
美味しそうなお漬物が並んでいました。
パルシステムで他の商品も
購入できたら良いですね。
上品な味付けで、さくら色が
食卓に春を呼んでいました。

何年間もずっとずっーと
「こんせんプレーンヨーグルト」
を購入しています。
ヨーグルトといえば、これです。
飽きない味です。
この先もこのヨーグルトを
食べ続けます。でも
「生乳70%のプレーンヨーグルト」が
気になっていたので、初めて購入してみました。
さらっとしていて、フルーツサラダには
こちらの方がピッタリきます。
もちろんそのままでも、いつもと違う味で
美味しくいただけます。
今は、気分によって選んでいます。
朝のお楽しみが増えました。

オリーブオイルはイタリアの物を
使っていました。
パルシステムでも何種類かの
オリーブオイルがカタログに
掲載されています。
全てのオリーブオイルを購入して
お気に入りを見つけました。
味が好きです。
特にパンとの相性が好みです。
なくなってしまうと、がっかりしてしまうので
ストックをたくさん用意しています。

こちらのソースは
まだ開けていません。
どんな味かしら。。
またお気に入りが見つかるといいなあと
ストックの棚を開けるたびに
ワクワクしています。
前から何度もカタログで
見ていたソースです。
早く冷蔵庫の中のソースを
使ってしまいたいです。

いつもは、ゆっくりカタログを
見る機会がありません。
パソコンでパパッと注文してしまいます。
お正月はのんびりカタログを見て
「はじめまして」の商品を見つけました。
Kinari のカタログ
気になる情報がたくさんありました。
忙しくても、カタログを
毎週見ないと。。。
もったいないですね
(E)

去年パルシステムで購入したサツマイモの端っこを庭に植えたところ、こんなに大きいサツマイモに育ちました（画像は大きいもの3個ですが実はもっと収穫できてます🙌）
今年もここまで葉がでたのでもう少ししたら植えてみます。
再生野菜を育てるのって楽しい！みなさんもぜひ〜

こんにちは、うさぎCafeです。

今日、2月のミーティングがありました。

今月は屋外でのミーティングで、横浜中センターの近くにある横浜市児童遊園地にて梅見の会としました。

このところの寒さから梅の開花も少し遅れているようでした。

45種類130本の梅の木が植えられているそうです。

満開までしばらく楽しめそうなので、ぜひ皆さんも観に行ってみてくださいね。

園内を散策しながらお喋りにも花が咲きました。

【次回の予定】3/24(月)10:30～13:30　横浜中センター会議室3

焼リンゴを焼きます。

2月8日、綱島で行われた「パルっていいね!!フェス」に行ってきました。

『サステナ・ファーム トキと1パーセント』という映画の上映、ボッチャ体験やお魚パッケージ釣りなどなど、楽しくためになるコーナーがいくつもありました。

こんせんくんの牛乳パックのマトリョーシカ！
一番小さいのは小指の爪ほどです。

環境クイズのコーナーなどを廻って,、最後にペットボトルのふたやまとめ袋、通い箱をリサイクル原料としたプラスチックのペレットを使ったキーホルダー作りを体験しました。

プラスチックの粒を枠の中に入れて、アイロンビーズを作る要領でアイロンを押しあて、溶かします。

どのような模様になるかは溶けてのお楽しみです。
世界にひとつしかないの模様のかわいいキーホルダーができました。

パルシステムの取り組みや平和のことなど、いろいろ知ることができました。
楽しかったです！

総代登録されていますか。
原則として組合員であれば
誰でも総代になることができます。

私は総代メールマガジンを登録しています。

「産直カットわかめ(大きめカット）」
「だしパック」をいただきました。

パルシステムの
プライベートブランドです。

南三陸町産のわかめです。
私は、サラダに入れたり
味噌汁のトッピングに使っています。

だしパックもいただきました。
原材料はシンプルで塩分や化学調味料が
入らず、簡単においしいだしが出来上がるので
とってもおすすめです。

二つのプレゼント嬉しいです。
どうもありがとうございました。

自宅から見えた元旦の富士山です。
雪が増えたり減ったりしています。
少しずつ春に向かっているのですね。
(E）