まんぷく公募企画「すっきり♪フェイシャルリンパ」開催しました!
2月27日横浜北センターにおいて、「すっきり♪フェイシャルリンパ」の講習会を開催しました。
わたしたち「まんぷく」にとっては、昨年の「マクロビオティック料理講座」に続く2回めの
公募企画。応募してくれるひといるかな??などなど、ドキドキしながら、
くらぶメンバー5人で力をあわせ企画準備してきました。
当日は23名の参加。当選者全員、キャンセルもお休みもなく、全員参加!!!
素晴らしいことです!
さぽねっとの先生による講座スタート!
まず、参加者2名1組になって、お互いのカラダをマッサージしながら、温めていきます。
なにより「温める」ということは、基本中の基本。決して冷やしてはいけません。
この後、顔のリンパマッサージの方法を伝授いただきました。
筋肉アプローチなので、効果がてきめん!手鏡を覗くと、すぐ効果が目に見えて、楽しくなります。
簡単なマッサージ方法だったので、「これなら続けられそう!」という声が多数。
やはり、「凝ったまま」「むくんだまま」をそのまま「ほったらかし」が一番いけないそうです。
足のむくみがひどい方は、足の指先だけでももんであげると解消につながるそうです。
ぜひお試しください。
講習のあとは、参加者のみなさんで、パルシステムの商品の試食タイム。
おこわおにぎりと三色だんご・・・ちょっと春らしい試食となりました。
とてもおいしかったです!!!
今回は応募者が大変多く、落選の方もでてしまい、申し訳ありませんでした。
また次の企画にはぜひまた遊びにいらしてください。
私たちも「次はなにやろうか!!」と今からワクワク、また次の企画に向けて、
アンテナを張って行きたいと思います!!!
毎日もマッサージももちろん忘れずに!!(笑)
いつまでもきれいなお母さんでいたいですものね!
(N)
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