うさぎCafe（脳トレ始めました）
こんにちは、うさぎCafeです。
新しい年がスタートしましたね。今年もうさぎCafeをよろしくお願いいたします。
今日は1月のミーティングがありました。
住むところも年代も違うのに、私たちはパルシステムでつながっているうさぎの輪(和)です。
顔を合わせるとお喋りに夢中になり、笑顔になり、誰かに共感してもらえたことが日々の活力となっています。
時間が経つのがアッという間のひとときでした
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【今月のテーマ】脳トレ・手芸
ガスコンロのグリルとコンベックを使って２種類のさつま芋を焼きながら、お喋りや脳トレ問題に挑戦しました。
脳トレ、有酸素運動、バランスの良い食事、人とのかかわりやコミュニケーション、・・・、とても大切ですね。うさぎCafeの活動にも積極的に取り入れていきたいです。
手芸は時間の都合で取り組めませんでした
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【今月の試食】
・さつま芋 紅はるか/シルクスイート →焼き芋にしたお芋がねっとりしていて美味しかったです
・有機ルイボスティー →とても飲みやすく、有機なので安心です
【次回の予定】2/19(月)10:30～13:00 横浜中センター会議室
脳トレ、手芸?、お餅つきの予定です。
※メンバーは各自でお餅のトッピング、手芸の用意など必要なものを持参して下さい。
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