なかよこ

最近はなんでも値上がりで大変です！
たまごも高いですが、パルシステムのたまごが安心です。

パルシステムで購入した、たまごの、紙のたまごパックをパルシステムに返却すると

ポイントがいただける事はご存知でしたか？
リユース・リサイクル品を提出します「パルＲポイント」という商品名で検索すると出てきます。
毎回、買い物カゴに入れるのを忘れてしまいますが。。。。

買い物かごにいれて、リサイクル品を提出して、注文ボタンを送信すれば、ポイントをGetできます。

今流行りのポイ活です。

洗って乾かしておいたヨーグルトのパックがない？！
家族が親切にゴミ箱へ捨てていました😭
次回からは、とっておいてね♪　とお願いしました。

パルのヨーグルトのカップ、まとめ袋、牛乳パックなどもリサイクルポイント対象です。

驚きましたが、ジュースなどがはいってた紙パックの内側が銀色のもの（ABパックというそうです）も
回収していただけます。😲

配達の方にお渡しするだけなので、みなさんもリサイクル品を提出して

環境と自分に優しい👍ことをしましょう😄


（Y）

横浜中センターでは、5月21日に素材がいきる白だしを使った「白だし学習会」開催されました。

白だしの希釈の仕方を教えてほしい。お料理のレパートリーを広げたい！　

「素材がいきる白だし」についてもっと知りたい！　というご要望のあるパルの白だし愛用者さんたちがたくさん集合してくれました。

にんべんフーズから講師の方から、溶き卵を簡単にふわとろにするコツを伝授！

ふわとろ卵スープの調理デモの様子に

参加者の方々から「こんなに簡単に出来るの～！！」

とお声が上がりました。

調理デモの後は、待機していたスタッフが、ワンプレートランチを配り

参加者の皆様で試食！

パルシステムの簡単に出来る商品からチョイスした献立です。

《ワンプレートメニューの内容》

・だし茶漬け：素材がいきる白だし、しらす(ＰＢ)、ねぎ、ごはん

・揚げなすの煮びたし：冷凍の揚げなす、便利つゆ、かつおぶし

・だし巻き：素材がいきる白だし、卵、(花見糖)

・豆いっぱい卯の花

「素材がいきる白だし」と姉妹商品の「便利つゆ」で簡単にできるレシピも紹介されました。

煮物や茶碗蒸し、うどんだしだけではもったいない

もうあと一品ほしい！というときに大活躍してくれる

和洋中万能なダシですね！

と皆様にご満悦いただけたひと時でした。

T.H

毎月、定期的に届くしいたけです。
地産地消・社会貢献の
しいたけです。
新鮮で、肉厚です。
炭火で焼いたり
スープや味噌汁に、
炒めたり、
炊き込んだり。
パスタソースにも。。。

新鮮なうちに冷凍するとうまみが凝縮され
栄養価もアップするそうです。


もう定期お届け予約
申し込みしましたか？

春、真っ盛りですね。
チューリップが綺麗でした。
（E）

昨年のクリスマス試食会で出会ってから、今年に入ってすでに３、４個は購入しています。
チョコレートケーキ・ビター(産直小麦使用) 380g

今回はお誕生日ケーキで注文しました。

甘いものや、ケーキが特に好きではないのですが、このケーキには本当にびっくりしました。
ビターで大人向けですが、チョコレート好きさんには本当におすすめです。
プレゼントにも喜ばれました。

もうこれだけになってしまいました。
材料の高騰で次回から値上がりするそうです。
ですが、このクオリティーでしたらとても安いです。

色々なものが値上がりしています。お米もなかなか手に入りません。

チョコレートケーキを食べてまた明日も頑張りましょう。

（Y）

みなさん、こんにちは。
毎日離乳食を作るなかで、パルシステムの商品にはとても助けられています。
その中の一つは「yumyum 産直さつまいもスティック」です。
産直のさつまいもをスティック状にカットし、蒸し上げて凍結したものなので、レンジで数十秒加熱するだけで、すぐに子どもに食べさせることができます。
朝に納豆やお粥と混ぜたり、手掴み食べの練習としてそのまま出したり、作ったものを食べてくれない時はこれを一緒に混ぜると食べてくれます。
大人も小腹が空いた時におやつとして食べています。（O）

レンジで簡単！半熟卵入り
ビビンバ丼（2人分）

水曜日に届くお料理セットは
毎週、水曜日の夕方に帰宅する用事がある私には
とても便利な食材です。
特にビビンバ丼はご飯を炊いて
味噌汁、冷奴、トマトを切って完成です。
でも手抜きの食事に見えず、
野菜をたくさん食べることができます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

シェントウジャン
（台湾風豆乳スープ）1セット

お気に入りの豆乳スープです。
香辛料（スターアニス、クローブ、フェンネル、花椒、シナモン、陳皮）が、効いていて
ザ・アジア味になっています。
豆乳が固まる時も
ワクワクします。
私は、生ネギが苦手なので
ひき肉と一緒に炒めています。
お気に入りに登録しています。

お料理セット、
とても便利です。
ぜひぜひお試しください。
余裕のある食事時間を
過ごすことができます。

トレーはリサイクル。
通い箱に入れて返しました。

つつじが綺麗な季節ですね。
（E）

産直たまごを購入したら中に生産者からのメッセージがはいっていました。裏面は組合員から生産者へメッセージが書けるようになっています。神奈川中央養鶏のカードはわたしも購入歴が長いですがあまり遭遇したことがありません。レアなのかな？？入っていたら生産者の方にメッセージを送ってみてくださいね！青果に入っているカードも同じです。
メッセージは通い箱に入れて配送さんにお任せすればOK。生産者の方に届きます（S）

「ちょこっとカレー」ご存知ですか。
とても便利なレトルトカレーです。
夫のお弁当に入れると
テンションが高くなり喜ばれます。
私はカレートーストや、オムレツに入れたり
ケチャップの代わりにかけたり
おにぎりの具にしたりと
楽しんでいます。
なくなると寂しいので
いつも５袋注文しています。

原材料も見てください。
安心できますね。

最近は有機バナナを購入しています。
濃厚な味にはまっています。
届いたバナナは房を外して
ラップで包み野菜室で保存すると
色が変わりません。

このバナナは届いてから４日目です。
硬めのバナナを食べたい時は、
野菜室から出してすぐに。
私は前日に室温に戻して食べています。

もったいないグリーンセットで
エコ・ほうれん草が届きました。
『コア・フード基準で栽培しています』と
あります。
エコチャレンジを応援して購入していますが
生産者の努力が見えるほうれん草
おいしくいただきました。

桜の季節が来ました。
季節の移り変わりを知らせてくれる
桜を今年も楽しみましょう。
（E）

すっかり忘れてましたが、3/3はひな祭り🎎でしたね。なかなかゆっくり料理ができないので、簡単ちらし寿司&お吸い物です。

白だしのみで美味しいお吸い物ができます😋
お花のお麩をいれたら子供は喜んでたべてました🌸
スープに色んな野菜をいれれば副菜なしでもok👌

白だしの学習会をパルシステムの中センターで
5月21日に開催します。
白だしの色々な活用術を知りたい方必見です！！

（Y）

小雪の舞う中、藤沢センターで行われた「みんなのフェスティPAL」に行ってきました。
こんせんくんがお出迎え。

会場は多くの来場者でにぎわっていました。
まるで、「パルゆめつなごう展」のミニ版のようでした。

様々な試食がありました。
販売もしています。
いつもより安く！

石けんクイズもありました。

会場は普段はトラックが停まっていたりするスペースですよね。
寒かったですが、屋根があったので試食も濡れずにいただけました。(ワニはお子さんの遊び場です)
生産者さんのお話しも聞けて、またあの商品を注文しよう！と思いました。